由于青春期的少女卵巢功能尚不健全，非常敏感，学习压力过大、环境的改变、情绪变化过大、饮食起居等都会导致月经不调。内分泌系统会自己调理正常的，不要乱用调经用药，注意休息，不要太紧张，观察月经情况，月经期间不要吃辛辣刺激生冷食物。
现在正处于青春发育期，目前的年龄女性，由于性轴发育不完善，生活规律改变或者学习压力大，体内激素水平还不稳定，就可以导致排卵异常，月经不调出现月经失调是常见的现象。如果没有不适症状，就不要过度担心。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
月经量少可以服用一些调经的药，吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，平时一定要注意不要熬夜和劳累，月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉，子宫内膜偏薄等引起的，在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。
可以通过相关的药物进行缓解，另外月经持续时间长，注意月经持续时间长会引起贫血。同时避免一些疾病的发生，及时去医院检查一下，并且在这期间多注意休息问题，注意饮食问题。
