导致月经量少的原因有很多,调理方法要联系具体病因。
我国传统的中医有实证与虚证之分。血瘀、痰湿引起的通常为实证;肾虚、气血虚引起的通常为虚证。中医治疗通常根据病因辨证施治,血瘀、痰湿的患者,建议采用健脾、祛湿、祛瘀的药物治疗;肾虚导致月经量少的患者,建议用补肾填精的治疗方法;气血虚导致月经量少的患者,建议服用补气血的药物;西医治疗建议检查性激素六项。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,同时多参加各种运动锻炼还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。
这种内分泌紊乱主要是由于肥胖引起的。肥胖症的女性就容易患多囊卵巢综合征,所以现在应该积极减肥,首先要管住嘴,每日三餐,每餐主食不要超过150克,其次长期坚持运动,体重降下来这些都能够缓解。
内分泌系统是由神经系统来调控的,而荷尔蒙在神经方面也扮演着非常关键的角色。内分泌系统失调是指人体内分泌系统的重要组成部分。患者可以通过下列症状可以用来自测内分泌紊乱:
如果出现发育缓慢、发育过快、肥大、瘦小和虚弱等症状。不正常的肤色,例如潮红、秃头、多汗、食欲不振、雄性乳房的生长、不正常的排卵、性早熟、幼年期、青春迟钝、阳萎、女性阴道异常出血、心理变化,尤其是惧热、害怕寒冷等。
如果发现以上症状,患者要到正规的医疗机构进行检查。
通常情况下,女性的身体出现了一些内分泌疾病。内分泌紊乱并不是一种特定的病症,而是一种很含糊的说法。平时多吃菠菜、荠菜、绿豆、薏米、草莓、柚子、猕猴桃、木瓜、鸡肉、鹅肉等。
补充维生素、蛋白质、钙、镁、硒等。需要注意的是,饮食调节只是治疗病情的一部分。医生会针对患者的病情,为患者量身定做合适的治疗方法,并提供适当的膳食。
出现内分泌紊乱闭经的症状主要有情绪调节、作息、适当运动等。
1、调整心情:平时一定要保持良好的心情,不能有太大的心理压力,要保持心情愉悦舒畅,有利于体内激素的调节,还可以改善内分泌紊乱引起的闭经。
2、改作息:平时要注意休息,不要经常熬夜或者过度劳累,要保证充足的睡眠和作息时间。
3、适当的运动:根据个人情况进行适当的锻炼,促进机体新陈代谢,调节内分泌紊乱。