满月发汗没有科学依据，女性在产后一周内皮肤的排泄功能旺盛，就会排出大量的汗液，并且以夜间睡眠和初醒时更明显，这种现象属于生理性的，并不是病态。受旧风俗的影响，有些产妇怕受风而要求关门闭窗，包头盖被，使居室和身体小环境都处在高温、高湿的状态下，这样就会影响产妇出汗散热，有的甚至会出现产褥中暑，严重的会危及生命。
满月发汗的时间一般是产后30天到42天之内，在这个阶段的哪一天都可以的。建议发月子汗后，注意保暖，避免感冒，注意饮食营养。在30天至42天，都可以的，没有严格的规定。考虑可以选择桑拿等出汗的。
满月发汗，是为了祛除月子期间体内受的风寒，避免以后留下头疼或者关节疼痛等疾病。可以买黄酒和红糖一起熬水喝下，然后用厚被子盖上睡觉，一般很快会出汗。出汗后不要马上掀开被子，需要让汗慢慢下去，避免受寒。
一孕傻三年没有科学依据。
因为怀孕前三个月体内的荷尔蒙发生了变化，造成激素孕酮逐渐上升，甲状腺水平下降，从而导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是智力直接出现了问题。至于产后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的，毕竟每位孕妈的身体状况不同，所以出现症状的时间也不会相同。还有部分可能是与生活重心由事业转为家庭生活，一时间不能适应有关等。
在月子里发汗，目前存在争议，看法也不同。但是在月子期间发汗，确实对产妇的身体会有一定的帮助。能够祛除体内的寒气，根除风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木以及多种妇科炎症。可以改善妊娠纹，减少增多的赘肉，避免皮肤的松弛，增加肌肤的光洁度和弹性。
