出现月经不调，如果到医院做彩超，子宫内膜较厚，就需要做清宫手术。一般清宫术后一个月之内不能同房。一个月以后就可以同房了。建议到医院化验性激素6项，如果有内分泌紊乱，需要口服雌孕激素序贯疗法调理月经周期。需要连续调理至少3～6个月。
不能确定。不要吃生冷寒性的食物，生冷的时候会刺激女性的月经，导致女性月经不调，因此为了自己的身体健康，也为了月经能够早日恢复，大家在月经期间一定要注意保暖。
清宫手术后建议一个月后再同房，不然过早有性生活可能引起宫内感染或者阴道炎等问题，也是不利于身体恢复的。手术后建议可以卧床静养一段时间，避免剧烈运动，注意休息。一般可以用一些消炎药和活血化瘀的药物帮助子宫恢复，平时注意私处卫生，每天清洗外阴。手术后定期去医院做B超复查，确定是否正常。少吃寒凉刺激的食物，饮食营养均衡。
月经不调有可能与压力大，精神紧张，环境的改变，着急生气，恐惧，害怕等有关。用短效避孕药调理的，短效避孕药，即可以调理月经周期，也可以治疗功血，还有避孕的作用，一般用药三个月，可能就会恢复正常的。
避孕药造成月经不调在3个月会自己出现缓解的。这几天多注意放松情绪，加强营养。避孕药物容易诱发月经的不规律，或者不规律出血的症状。所以多注意补血调经，多吃补血的食物等，以后的性生活应该使用安全套等其他的方式来避孕，也不要有压力。