四物汤可以喝的，没有什么特殊的禁忌症，当然也可以喝的。需要提醒的是，如果是月经期的情况下就要注意，这样子确实有可能会导致月经期延长或者月经量增多的。当然牛奶的情况下热饮，不然有可能会产气，导致拉肚子消化不良的。
一般来说，长期出现月经不调的女性怀孕比较难。因为长期月经不调的女性可能存在没有排卵或者是排卵不规律等情况，若没有排卵，精子无法与卵子结合形成受精卵进而形成胚胎。而排卵不规律的女性，卵子的质量可能不好，通常与精子结合比较困难，即使结合之后形成了受精卵，着床可能也会比较困难。建议长期月经不调的女性先遵医嘱服用药物调理月经，身体恢复之后再进行备孕。
至于月经不调与是否可以同房两者没有什么直接关系，即使月经不能正常来潮，也是可以同房的。不过长期月经不调，就会影响身体的健康，比如月经期延长或者月经量过多会导致贫血，免疫力低下；烦躁，睡眠不好；肥胖等内分泌失调症状，所以需要引起重视。
考虑是由于内分泌失调所引起的。平时注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。需要去医院抽血检测一下激素6项水平，根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理。
月经不调很多原因，大部分的事内分泌失调导致的，要到医院做个B超，检查一下排除器质性的病变，也可以空腹抽血化验激素6项。按照结果可以用激素类药物调理，配以活血化瘀的中药调理。平时要保持良好的心态，不要熬夜，加强体育锻炼增加抵抗力。
可以吃土豆。月经不调的原因，大多都是内分泌紊乱引起的月经失调。与不良生活习惯和饮食习惯有一定的关系，平时注意尽量避免进食生冷饮食和辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜水果。生活规律，按时休息，避免熬夜；心态平和，避免压力过大。