可以局部的热敷，多休息休息，劳累导致的，在哺乳，也不能用药物来治疗，只能通过物理治疗来缓解，条件允许可以到医院里面去做物理治疗，比如针灸烤电以及红外线照射等，都可以消炎止疼。
腱鞘炎主要是服用抗炎药物及配合活血止痛的外用药物。
腱鞘炎是由于反复活动引起的肌腱和腱鞘重复摩擦，导致腱鞘增生、水肿等炎症，伴有局部疼痛及肿胀等，多发生于肩膀、手腕部、手指等活动比较大的关节。
腱鞘炎要进行分期治疗。如果早期局部有红肿、疼痛、肿胀等，要进行对症处理，内服消炎镇痛类药物，外敷贴膏及喷雾剂之类，外敷贴膏推荐的有天和骨通贴膏，有祛风散寒、活血通络的效果，对腱鞘炎引起的肿胀疼痛可以起到消肿止痛、促进炎症消退的作用。
中后期如果局部疼痛伴有关节活动受限，卡压、弹响指等症状。可以进行局部封闭治疗，如果卡压比较严重可以进行小针刀治疗松解，也可以进行手术将增生部位切除。
早期治疗时尽量少活动，中后期治疗要适当运动，运动量不要过大，否则会产生新的劳损。平时注意防护和护理，多吃含蛋白质丰富的食物。
腱鞘炎症状有疼痛、红肿、活动受限等。腱鞘炎多见于腕部，以伸屈指为主，有屈指腱鞘炎与伸指腱鞘炎。屈肌腱鞘炎在平时的工作中，由于对腱鞘的损伤比较严重，会导致局部出现红、肿、热、痛、伸屈指的困难、疼痛、手指、手腕力量的减少。腱鞘炎治疗，对于症状比较轻微的还是可以选择积极的进行保守治疗，比如说可以进行局部的热敷，物理疗法，封闭疗法，推拿，针灸。但是对于通过保守治疗以后症状改善不明显，影响病人正常工作或者生活的严重的腱鞘炎就需要积极地进行手术治疗，手术效果还是非常不错。
一般情况下，足跟腱鞘炎有局部疼痛等症状，具体内容如下：
过度劳累、着凉等因素可能诱发足跟腱鞘炎，此时，患者病变部位通常会出现比较明显的疼痛症状，这种疼痛感会在适当休息后减轻，在活动后出现加剧的情况。此外，患者的足跟通常会有比较明显的压痛症状，被动牵拉肌肉也会有痛觉。在确诊为足跟腱鞘炎后，患者应遵医嘱使用壮骨伸筋胶囊等药物来治疗，也可以通过局部物理疗法来缓解不适症状。
腱鞘炎是比较常见的疾病，可由滑膜炎症、过度活动等因素引起。
腱鞘炎的症状主要表现为局部的压痛，疼痛，关节活动受限，当频繁活动时，肌腱和腱鞘会过度摩擦，从而使肌腱、腱鞘充血、水肿，出现渗出等无菌性炎症，即是腱鞘炎。腱鞘炎在进行运动时关节还会有酸胀和乏力感，有时会有条带状痛感。当患处肿胀时要尽快消肿，以免诱发疼痛。
确诊是腱鞘炎可采用减少手指的活动来让局部得到休息，也可以进行热敷、理疗。症状明显者可在医生指导下进行鞘内注射皮质激素来进行局部封闭治疗。
