痛经了四天该怎么办才好

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我的经期挺准的。最近几个月来的时候都会痛,而且腰也会痛,不是经期的时候也腰痛。今天是第四天。这个经期从第二天开始就一直痛,很难受,有时候老想上厕所,都很少拉肚子。痛经了四天该怎么办才好?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
痛经的发生与月经时子宫内膜释放前列腺素有关,还受精神,神经因素的影响,思想焦虑,恐惧以及生化代谢物质均可通过神经中枢刺激盆腔,引起疼痛。出现痛经,首先就是止痛治疗,注意避免着凉,保持精神放松,可以口服药物,具有很好的止痛和调理的作用。
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痛经的发生与月经时子宫内膜释放前列腺素有关,还受精神,神经因素的影响,思想焦虑,恐惧以及生化代谢物质均可通过神经中枢刺激盆腔,引起疼痛。出现痛经,首先就是止痛治疗,注意避免着凉,保持精神放松,可以口服药物,具有很好的止痛和调理的作用。

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痛经的想呕吐就说明痛经已经很严重了,需要吃止痛的药来缓解疼痛。可以多喝热水,喝热水可以促进人体新陈代谢,缓解腹痛,保持体温,能更好的应对痛经。还可以经常锻炼身体,增加体质。

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痛经与腿痛之间是没有太直接的关系的,一般腿痛不是痛经的症状,造成痛经的因素有生理性的,也有病理性的因素。需要确定是否存在子宫内膜异位症以及盆腔炎的问题。这是引起女性痛经的主要原因。

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生育后痛经可能是有妇科炎症的原因引起,应当尽快去医院进行药物治疗,平时不要吃生冷的食物,尤其是冷饮,以免加重症状,不利于身体的恢复。另外也是可以看下中医来进行调理痛经的情况。

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痛经很饿可以吃东西,痛经也耗费体力的,饿是正常的,多吃高热量的东西。注意经期个人卫生,勤洗澡勤换衣服,勤换卫生巾,不吃辛辣刺激热气上火的生冷的东西,多吃水果蔬菜,多休息,不要熬夜。

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痛经可以通过服用止痛剂来控制,保暖腹部、不吃生冷食物、喝红糖水来缓解症状、多喝水、好好休息、禁止经期共享房间来治疗。此外,如果有妇科炎症,可以服用消炎药进行治疗。

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