女性经期不调的原因是精神和心理方面的原因，当精神和心理上的压力过大，会影响到下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，从而引起雌激素和黄体酮的分泌。这会导致内分泌紊乱、月经失调，一些女性为了达到塑形的效果，通过节食等不合理的减肥运动，也会对月经周期产生影响，导致月经不调。另外，有些人因为不良的生活习惯，比如抽烟喝酒，或者是长时间的受凉，或者是在潮湿的环境下居住，都会导致月经不调。
青春期容易出现月经不调，和卵巢功能没有发育完善有很大的关系，另外和受凉，劳累，熬夜，不规律也有关系，可以做个超声检查，14岁也是一个生长发育的时期，很多女孩的卵巢发育不够完全，以及卵巢功能也不稳定。
育龄期女性月经不调的原因通常是精神压力大、不良生活习惯、服用避孕药等。
育龄期的女性日常生活中的压力可能比较大，有精神紧张、过度劳累等情况，也可能有熬夜、节食过度、食用辛辣刺激性食物等不良生活习惯，进而影响内分泌，出现月经不调的情况。此外，如果女性经常服用紧急避孕药、短效避孕药，或没有按时服用，也会导致月经不调。
需要注意的是，多囊卵巢综合征也可能引起月经不调。如果有月经不调的表现，一定要及时去医院检查，明确病因，对症处理，让月经恢复正常。
关于月经不调的原因：情绪波动，精神紧张，工作、生活、学习压力大以及周围环境的变化等，这些因素都会引起下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱，而出现月经失调。另外，有一些疾病如甲状腺疾病、糖尿病、肝脏疾病、凝血功能异常如血小板无力症等也可以引起月经失调。另外，口服紧急避孕药，体重过轻或体重过胖等也会引起月经的不调。
月经不调的原因，有可能是内分泌失调的原因引起的，也有可能与这段时间饮食或是生活没有规律性的原因有关系的，就要去医院检查激素六项，根据检查结果，配合药物调节月经。
如果是在月经初潮的1-2年内月经不规律属于正常现象，是由于卵巢功能和调节机能不稳定引起的，不需要进行治疗。如果月经已经来有几了，多见于内分泌失调等引起的，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。