做人流后可以吃以下几种水果:
1、香蕉含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。流产后需要多休息,胃肠功能就会变差,常常发生便秘,而且流产后身体虚弱。
2、红枣。红枣中的维生素C含量最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质,中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用。
应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食抚慰性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能抚慰性器官充血,增加阴道血流量。此外,要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生只要不是生冷的。适当的进行补养是完全必要的,而补养的水平,继续的时间,应视流产者的体质,失血多少,全面衡量而定。
通常情况下,做完人流后可以吃温性水果。具体分析如下:
做完人流术后,患者可以吃一些温性的水果比如苹果、香蕉、梨、芒果、橘子等,避免西瓜、火龙果等凉性水果,以免刺激胃肠道出现腹泻症状。另外人流术后可以多吃高蛋白、高维生素食物比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼、新鲜的蔬菜等。人流术后注意外阴清洁,休息半个月再正常的上班。避免同房一个月才可以,另外人流术后半个月应该做一次b超复查一下子宫恢复情况。
苹果、西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子,橙子等富含维生素c高的水果,有助于身体的恢复。但是注意水果不能过硬、过冷,因为人工流产之后胃肠道功能比较虚弱,容易引起胃肠道功能不适,恶心呕吐,甚至腹泻的问题。可以多吃苹果,香蕉,柚子,橙子等富含维生素c高的水果,有助于身体的恢复。
无痛人流之后,在饮食方面要注意适当加强营养,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。在水果方面可以吃苹果、香蕉、橙子、火龙果、百香果等,这些水果都可以吃。但是吃水果的时候要注意,水果不要放到冰箱里面,或者不吃直接从冰箱拿出来的水果。
此外还要注意休息,不要太劳累,保证充足睡眠。人流术后一个月内不要同房,注意个人卫生。