来月经前后胸部疼痛的原因包括：
1、肝肾阴虚：来月经前除了胸部胀痛，还可能烦躁、头晕眼花、腰膝无力、舌口生疮、睡眠质量差等，就是肝肾阴虚导致的。建议滋阴养肾，平时多吃沙参、泽兰、白芍、麦冬等。
2、肝郁气滞：女性压力大、情绪不稳，可能还有易怒、胸闷、反胃、烦躁、性生活不协调等，经期可能在经血中伴有黑色血块，脸上长斑等。中医通常通过调养肝、胃等，多吃益气补中的食物，如乌药、白术、郁金等。
3、肝郁脾湿：除了月经前胸部胀痛还会有下腹胀痛、下坠感、胃口差、四肢无力、容易腹泻、月经量多、月经颜色淡。建议多吃健脾利湿行气的药物，如苡仁、白术、合欢皮等。
建议找到自身病因，平时及时护理，缓解疼痛症状，经期要保持心情愉快。
在月经期间，盆腔和子宫会出现充血，会压迫腰底部，引起腰痛。女性来例假后腰疼，可能是因为妇科炎症，也可能是因为腰部的问题，比如慢性盆腔炎，或者是宫颈炎。此时不仅会有腰部酸痛，还会伴有小腹疼痛、白带分泌物异常等情况。腰椎间盘突出和腰肌劳损是腰疼的主要原因。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般请啊况下，来月经期前，体内的雌孕激素水平一般会比较高，容易刺激乳腺管，进而会引起乳房胀痛。对于乳腺增生、乳腺纤维瘤的女性，症状会比较明显，月经来潮后，女性体内雌孕激素水平容易急剧下降，如果胸痛的症状不严重，一般不需要处理；如果症状比较严重，并且频繁发作，建议前往医院进行乳腺B超检查，排除乳腺的疾病。
育月经前胸疼可能是正常现象，也可能是乳腺增生导致的。
育龄期妇女排卵以后，体内雌孕激素水平上升，受雌孕激素水平的影响，乳腺管及乳腺腺泡增生肿胀，会出现前胸疼的情况。月经结束以后，随着雌孕激素的撤退，胸部胀痛的症状可能会逐渐消失，患者不用过度担心。如果患者的症状没有减轻，可能是乳腺增生导致的，建议患者做一个乳腺彩超及乳腺钼靶明确诊断，也可以口服乳癖消或者红花逍遥片改善症状。
来月经前乳房疼可能是激素水平变化、心理压力等原因引起的。由于体内的卵巢激素水平的改变，特别是雌激素水平的增加，会刺激乳腺导管的膨胀和生长，导致乳房疼。此外，也有可能是因为心理上的压力，情绪的改变，会影响到肝脏，导致肝郁气滞，不通就会痛，出现乳房疼的情况。但月经前的疼痛会在月经后自行缓解，不需要过于担心。
需要做一个血常规，内分泌激素，腹部彩超，有可能是出现了内分泌紊乱，或者是由于出现了妇科感染。尽在这段时间可以吃一些大枣或者是花生。量避免受凉，不能吃辛辣油腻，生冷的东西，清淡饮食为主。