女性来例假的时候颜色会很浅，但如果月经量很正常，那就有可能是因为自身气血不足造成的，西医认为是因为子宫供血不足，所以来例假的时候，内膜剥离的现象会更多，但是血管破裂导致的血流量要少一些。但是，如果月经颜色浅，出血量少，没有避孕措施，那么很有可能不是来例假，而是有可能怀孕。若月经量正常，但由于阴道炎症，导致分泌物增多，月经血被稀释，可导致月经颜色发淡。
月经血很淡不排除是气血不足而导致的，正常的月经血属于暗红色的，可以观察一下，如果只是偶尔一次，应该是生活环境变化、工作压力或者睡眠受影响而导致的。但如果每次都这样，不排除是因为气血不足导致的。
月经量少、颜色淡红、稀薄可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、子宫发育不良：子宫很小、畸形、宫腔粘连；
2、激素分泌不正常：多囊卵巢综合征，这种症状是由于子宫内膜变薄，导致月经量减少；
3、节食过度、生活不规律、心情不好、经期受凉、受刺激等原因导致的月经量减少；
4、贫血；
5、服用药物：服用减肥药、口服短效避孕药等，会使子宫内膜萎缩，导致月经量减少；
6、月经量少、颜色淡红、稀薄，主要是由于气血不足引起的。
月经血颜色浅，有可能是因为贫血，也有可能是因为手术中大出血、长期营养不良所致，导致经血稀薄，月经量少。女性同房太多会导致肾虚，精血不足会导致皮肤变淡，如果是妇科炎症，比如子宫内膜炎，就会造成渗出液增多，渗出液过多，经血被稀释，月经血颜色变淡，内分泌失调等，如果有月经血颜色异常，可以做血常规、性激素六项和B超检查。
明确病因后要在医生的指导下进行调理，贫血可以口服阿胶补血，内分泌紊乱可以口服激素药物，妇科炎症可以口服阿奇霉素等抗生素。
正常月经量是20～60毫升，当出现月经周期正常，经量明显少于既往，不足2日，称为月经过少。
本病的特点是虚证多实证少，月经量少色淡，主要机制是精亏血少，冲任气血不足，或寒凝瘀阻冲任气血不畅，常由肾虚、血瘀、血寒等原因导致的。
从西医学角度来说，可见于子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜炎、卵巢早衰等疾病。
月经颜色淡稀薄，是月经不调的症状。可能是激素水平较低、气血亏虚等原因引起的。
如果患者体内雌激素水平低，导致子宫内膜增生不够，来月经时，出血少、色淡。从中医的角度分析，可能是存在气血亏虚的情况。气血亏虚常见症状为月经或多或少，或淋漓不尽，或点滴即净，症见神疲乏力、心慌失眠、面色萎黄。可服用安宫黄体酮或乙烯雌酚，也可服用乌鸡白凤丸、人参归脾丸、知柏地黄丸进行调理。