月经期间可以洗澡。首先要确保淋浴、避免盆浴、避免同房。经期抵抗力较弱，要注意保暖，不能长时间洗澡，避免劳累，经期洗澡不会有任何危害，还可以保持外阴卫生。
经期洗澡一般不会影响身体健康，经期可以清洗外阴，预防感染。如果不注意保暖，很容易着凉感冒。经期洗澡对身体没有什么危害。洗澡能祛除体内的污垢和经血，保持外阴皮肤清洁，减少感染几率。其次，洗个澡可以让身体得到放松，保持心情愉快。经期洗澡时要注意保持水温温热，避免用冷水或冷水洗澡，以免引起血管收缩，导致月经量减少，下腹疼痛。
经期自慰会有细菌感染、子宫内膜异位等危害，具体分析如下：
女性在经期用手触摸阴蒂进行自慰，一般不会造成什么伤害。但是，如果是在经期，把手伸入阴道内，可能会导致细菌感染到子宫。还可能会有下腹部的疼痛、不适。少数女性在自慰的时候，还会引发子宫、输卵管的收缩，从而导致子宫内膜移位至卵巢，从而出现卵巢巧克力囊肿。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
