宝宝睡觉后头部出汗是一种很正常的新陈代谢现象。由于宝宝的汗腺是由植物神经(迷走神经)来控制的,所以当迷走神经处于亢奋状态时,会产生大量的汗水,主要表现在头部和面部。一般人睡觉后一到两个小时就会恢复正常,出汗也会减少。
如果长期处于出汗多的情况下,要引起父母的重视,如果孩子出汗不正常,很有可能是生病的征兆。植物神经功能失调会造成大量的出汗,并且持续很长时间。体内缺钙、饮食不合理,营养不平衡,导致体质较差。后脑勺出汗的可能性更大,特别是一岁多的婴儿和断奶前后的婴儿。
如果孩子在黎明前空腹出汗,说明是低血糖,要及时给孩子饮水,同时也要多吃一些高热量的糕点,最好是带孩子到医院检查,看看是否要做进一步的治疗。如果孩子在后半夜频繁出汗,一两个小时都不能减轻,可能是肺结核。
热而出汗是自身的生理性功能,这个不算异常的,小宝贝比大人穿多一点,出点汗没有不舒服无需担心的,还有就是给孩子化验微量元素,看是不是缺钙了,如果给孩子穿的也不多,也不是缺钙,就是正常的,有的孩子是容易出汗。
运动量不足,汗液无法正常排出,应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,而这些部位正是细菌温床,流汗时便容易产生异味。如果水喝太少,排汗时自然味道就会比较重。
胸口容易出汗的情况主要是由于中医所说的心气虚引起的,由于心气虚弱,不能固表止汗。治疗上需要考虑益心气养心阴止汗的方法。少吃些油腻、生冷的食物,一定要适当运动,这样才能使病情好转。
孩子容易出汗,可能是因为体质差及缺钙引起的,可以服用正对性的药物进行治疗,严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收,含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高,建议多吃。