婴儿与母亲同眠易出现呛奶窒息，这会加重婴儿对母亲的依赖性，加大了后期断奶的困难，也会影响母亲休息，对产后恢复不利。
因此，应该把宝宝分成两个区域，一个是单独睡觉区，另一个就是和妈妈一起睡。若相隔太远，不利晚上照顾婴儿，易导致宝宝患病。因此，要学会让宝宝自己睡觉，不要让宝宝独自睡在床上。建议：和宝宝隔开被子睡觉，或把小床放在大床上。
婴儿应该平躺睡和侧躺睡交替较好。因为婴儿颅骨与颅骨之间有一定的缝隙，而且颅骨有一定的可塑性，如果宝宝长时间处于某一固定的体位，这样不利于宝宝颅骨的发育。侧卧位的时候一定要注意避免长时间压迫耳朵和脸颊部，需要定时更换，否则非常容易引起双侧的脸颊发育不对称。另外，也要避免长时间的平卧位，因为宝宝刚吃完奶以后特别容易引起吐奶。平卧位的时候奶汁非常容易误吸到呼吸道，刚吃完奶之后可将宝宝的头偏向一侧，这样可以避免呛奶误吸。建议给宝宝定时更换体位，妈妈要从两侧轮替着吸引宝宝的注意力，给宝宝保暖，不要受寒。
婴儿睡觉的姿势，要采用自由的姿势比较好，也就是双侧卧位和仰卧位睡觉要交替着进行，以免偏向一侧时间长，会出现孩子偏头的情况。过去的孩子都会被包成蜡烛一样的包裹，让孩子只能仰卧位睡眠，但实践证明，这样的睡姿会对生长发育起到束缚的作用。
大人喝完酒跟婴儿一起睡好，具体分析如下：
成年人喝酒后呼出的气体中有酒精的气味，孩子的呼吸系统还没有完全发育，所以要注意避免长期吸入不新鲜的空气，否则会影响到孩子的大脑皮层发育。而且，成年人在喝了酒之后会睡得很沉，如果孩子出了事，大人是不会被吵醒的。另外，孩子在睡觉的时候也会翻身、乱动，这样会造成孩子窒息的风险。
婴儿睡觉的姿势要双侧卧位和仰卧位睡觉要交替着进行，如果婴儿头偏向一侧时间长，会出现孩子偏头的情况，婴儿自由的睡姿是最好的，宝宝侧睡时宝妈要从两侧轮替吸引宝宝的注意力，以免造成两侧颅骨的不对称。
