婴儿应该平躺睡和侧躺睡交替较好。因为婴儿颅骨与颅骨之间有一定的缝隙,而且颅骨有一定的可塑性,如果宝宝长时间处于某一固定的体位,这样不利于宝宝颅骨的发育。侧卧位的时候一定要注意避免长时间压迫耳朵和脸颊部,需要定时更换,否则非常容易引起双侧的脸颊发育不对称。另外,也要避免长时间的平卧位,因为宝宝刚吃完奶以后特别容易引起吐奶。平卧位的时候奶汁非常容易误吸到呼吸道,刚吃完奶之后可将宝宝的头偏向一侧,这样可以避免呛奶误吸。建议给宝宝定时更换体位,妈妈要从两侧轮替着吸引宝宝的注意力,给宝宝保暖,不要受寒。
婴儿睡觉的姿势,要采用自由的姿势比较好,也就是双侧卧位和仰卧位睡觉要交替着进行,以免偏向一侧时间长,会出现孩子偏头的情况。过去的孩子都会被包成蜡烛一样的包裹,让孩子只能仰卧位睡眠,但实践证明,这样的睡姿会对生长发育起到束缚的作用。
婴儿与母亲同眠易出现呛奶窒息,这会加重婴儿对母亲的依赖性,加大了后期断奶的困难,也会影响母亲休息,对产后恢复不利。
因此,应该把宝宝分成两个区域,一个是单独睡觉区,另一个就是和妈妈一起睡。若相隔太远,不利晚上照顾婴儿,易导致宝宝患病。因此,要学会让宝宝自己睡觉,不要让宝宝独自睡在床上。建议:和宝宝隔开被子睡觉,或把小床放在大床上。
这个睡觉姿势应该没多大影响,右侧卧最好应该,睡觉姿势只要不要趴着睡,其他睡觉姿势都相对较健康,保持外阴清洁卫生,禁止同房,人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。
一般来说,骶5椎体骨折侧卧比较好。
骶5椎体骨折常见于摔挫伤,一般侧卧比较好,可以避免对骨折部位造成压迫,导致症状加重。侧卧时还可以使骨折位置抬高,有利于局部肿胀消退。但是平躺睡时可能会对骨折部位造成压迫,容易发生静脉回流障碍,影响骨折愈合。
骨折后患者应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,及时前往医院就诊。
剖腹产手术平躺侧卧都要交替进行,也就是说要适当地下床活动,在床上也要多翻身。避免出现肠粘连和盆腔脏器的粘连。多翻身多活动,也能够促进血液循环,防止出现深静脉血栓。也能够帮助子宫复旧。