我想要一份具体的饮食食谱

会员14823095 31 已回复
我想要一份具体的饮食食谱我是刚检查出有中度脂肪肝,胆固醇高。不知道需要具体忌口哪些东西。请医生详细说明。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王东昌 河北邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:胃肠疾病、风湿免疫
已帮助用户: 13955
问题分析: 脂肪肝患者如果不注意合理调节的话,有可能会转化为肝硬化,就非常危险了,象颗定时炸弹。应该绝对避免烟酒,杜绝高热量、高脂肪、高胆固醇的食品,多吃些富含纤维素的食物,很多水果和蔬菜中的纤维素含量都很高的。还要注意的一点是,饮食一定要遵循一个比例---1:4,就是说一口荤四口素,不仅是脂肪肝患者应该做到的,健康的人也应该遵循的。还有,适当地服用一些优质的深海鱼油对脂肪肝患者的恢复是相当有效的。茶里面的茶黄素也是对脂肪肝高血压等三高患者都有非常好的帮助的。
意见建议:酒坚决不能喝,油腻的东西、动物内脏、蛋黄不要吃多,能不吃最好
关注
王旭鹏 新疆沙湾县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压,心血管疾病,糖尿病等内科疾病
已帮助用户: 349
问题分析: 你好,胆固醇高,脂肪肝是由于身体的脂质代谢异常或者食入的脂质过多引起的。
意见建议:建议你清淡饮食,戒烟限酒,具体:植物油少吃,动物油及动物内脏不要吃,吃喊脂质少的食物。
相关问答

通常情况下,宝宝饮食食谱应该注意均衡营养、荤素搭配。具体分析如下:
宝宝你那里较小,饮食食谱的注意事项有食物品种尽量丰富多样,主食应该粗细交替,辅食要荤素搭配。切忌硬、粗、生的食物。婴幼儿的咀嚼和消化机能未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化并且吸收其中的营养,所以要做到细、软、熟。要在宝宝情绪稳定时进行喂食。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

一般情况下,孕妇血糖高饮食食谱需要注意高膳食纤维、低淀粉、低糖等。具体情况分析如下:
孕妇可以多吃蔬菜、低糖水果、豆类等富含膳食纤维的食物,可以增加饱腹感,缓解饥饿感。不要吃淀粉含量高的食物,如土豆,意大利面,蚕豆,巧克力,甜面包,蛋糕等。蛋白质含量高的食物有禽类、鱼类、豆类等。不要吃甘蔗、哈密瓜、香瓜、西瓜等含糖高的水果。要少吃多餐,不要一次性吃太多,定期复查。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

低蛋白的食物有很多,菠菜,芹菜,豆角,菜花,西红柿,萝卜,米饭,面条,面包,面食,玉米,马铃薯等,都属于低蛋白食物。降低饮食中的蛋白质的摄入,可以减轻肝肾负担,可延缓病程进展,补维生素,提高机体免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以吃水果,吃蔬菜,吃富含粗纤维素的食物,要保持大便通畅,避免大便干结,避免大便时间过长,少吃油炸烧烤类食物,不要喝酒,每次大便完以后,稀释后的药水来坐浴,定期清洁换药治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

应少吃或者不吃胆固醇含量过高的食物,如鸡蛋的蛋黄以及动物的内脏等食物。另外,患者应适度的吃清淡类的饮食,如稀饭、粥、面条、面片以及高蛋白的食物适量摄入,如鱼肉、鸡肉以及瘦的牛肉,注意适量饮用,避免过量饮用之后,进一步诱发患者胆绞痛发生的可能。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,脂肪肝患者平时不要吃太多的动物脂肪,蔬菜油,蛋白质和碳水化合物,剩余的养分就会被转换成脂肪贮存,从而加剧病症。脂肪肝患者平时可以食用鸡蛋,因为它富含人体所需的各种氨基酸。患者还可以多吃一些含丰富的维生素C和适量的食物,比如苹果、香蕉、雪梨、猕猴桃等,如果出现不适症状,则应及时进行治疗,以免对身体造成更加严重的影响。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。