目的主要是为了把头部抬高，可以减轻孩子吐奶，其实只要把孩子的头部抬高就行了。选择什么样的枕头都可以，孩子吐奶的情况下，也有可能是消化不良引起的，每次喂奶的时候要少量多餐，也可以给孩子按摩一下肚子。
腰下垫枕头超酸疼，通常是腰椎骨关节病造成的，多与长期疲劳、腰椎骨质增生、腰椎小关节退变有关。
建议到医院骨科拍摄腰椎X片诊断，明确诊断后建议物理治疗并服用非甾体类消炎止痛药及保护关节软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。还需注意休息以免疲劳。平时加强锻炼腰背肌以提高腰椎稳定性。也可以通过针灸、按摩等理疗方式促进恢复。
腰下垫个枕头腰更酸了可能是外伤、脊髓炎等原因导致的。
1.外伤：如果患者在生活或工作中，受到外伤，可能会导致腰部损伤、出血、水肿，垫个枕头后，容易压迫伤口，从而引起腰下垫个枕头腰更酸了。患者这时应该遵医嘱使用针灸的方式进行治疗。
2.脊髓炎：如果患者患有脊髓炎，受到炎症刺激，可能会引起腰酸，垫个枕头后，如果姿势不当，可能会压迫患处，从而引起腰下垫个枕头腰更酸了。
只有在仰卧位时，腰下垫枕头会有帮助，对于侧卧位或者俯卧位的，下面垫枕头，不但起不到作用，反而会起到副作用。腰下面垫枕头，可以保持腰椎的生理前弓，也会导致腰背部肌肉的松弛或者肌张力下降，通常应该是躺床上时进行腰背肌的功能锻炼，床垫不要过于太软或者过于太硬，都不会引起腰背肌的劳损。
睡觉腿下垫个枕头，主要作用放松下肢神经的张力，放松下肢、腰部肌肉的张力。因为腰椎间盘突出、腰椎滑脱神经受压、张力增高，通过在腿后方垫一个枕头，屈曲膝关节和髋关节，可以使坐骨神经的张力降低，减轻神经的水肿和炎性程度。
腰间盘突出腰下垫枕头可以起到一定的缓解作用。
腰部椎间盘突出，可以在腰下放一个枕头，这样可以减轻腰部的疲劳，不过这个枕头的高度要适中，如果垫子太高，就会加重腰椎的压迫，会起到相反的作用。十公分是最合适的。患者还要做好腰部的保护，腰间盘突出的时候可以戴上腰带，支撑腰部，还可以起到保温的效果。日常生活中要注意减少负重，多进行一些功能性的运动。
