宝宝这个年龄抵抗力低，所以反复感冒。首先注意休息，放松心情。宝宝的饮食宜均衡，多喝白开水。多吃水果和蔬菜。适当锻炼身体。注意保暖，预防感冒。给孩子化验个微量元素，看有没有缺钙，缺钙的话也会使孩子免疫力低下的。要给孩子适当饮食，多注意加强锻炼。
孩子经常生病，只能是说明孩子体质太弱了，给宝宝多加强体育锻炼，可以带孩子练习游泳，可以查一个微量元素。孩子由于自身身体的原因，抵抗力是非常差的，很容易受到细菌或者病毒的感染，尤其是在冬春季节很容易患有急性上呼吸道感染，支气管炎或者支气管肺炎等呼吸系统疾病，家长想要提高孩子的免疫力，平时要加强孩子的营养，要让孩子养成好的卫生习惯。
孩子脾胃虚弱可以选择一些食疗的方法帮助孩子恢复，平时饮食上，可以给孩子适当的喝一些红枣小米粥，山药莲子粥，小米香菇粥，山楂饼，大枣瘦肉汤等食物对脾功能是有保护作用的。
首先要保证饮食营养均衡，多摄入一些含蛋白质及维生素含量丰富的食物，多吃一些坚果类的食物，另外还可以给孩子补充微量元素，如锌硒宝及钙片，可以增强免疫。比如多带孩子户外活动，不仅能晒到太阳补充钙质还能增加身体的耐受力，还有营养的搭配和充足的睡眠也很重要。
孩子的总是生病常常由于免疫功能不完善引起，大多数随着年龄的增加，孩子总是生病的情况就会得到明显改善。家长平时也可以给孩子进行调理脾胃、补中益气等治疗，对于孩子免疫功能的提高都具有明显的改善作用。其次是由于护理不当导致，由于家长缺乏育儿知识，不能随着孩子的情况而进行改变。比如天气变化后家长没有及时随着天气进行增减衣服，或者给孩子平时吃得太多，出现食积后，孩子就会容易生病。
一般情况下，小孩子脾胃不好首先可以通过食用小米、糯米、山药等来调理，具有健脾的作用，可以煲汤喝，也可以煮山药煮汤喝；另外，平时要做好平时的保健工作，不要让宝宝食用生冷的食物、水果、饮料等，否则会损伤肠胃；也不要经常让小孩赤着脚丫在地上行走，这样也会损伤肠胃。第3种是可以按摩孩子的脊椎，网络上有按摩和按摩的方法，只要长时间的练习，就能起到健脾胃的效果。如果前面三种都没有效果，可以通过服用健脾散、消积健脾散、健宝灵、肥儿滴丸、婴儿健脾散等健脾胃的中成药。