两岁宝宝水果蔬菜吃得都多还是便秘，可能胃肠功能不好引起来的，如果不是特别严重一般是不要紧的。也可以带宝宝去正规大的医院儿科看看。多吃新鲜蔬菜和水果。多给宝宝喝水。用温开水中加一到两滴香油喝下，当天就排便。多让宝宝喝小米粥和蛋羹之类的食物。少吃零食。
宝宝出现便秘的情况一定要改善饮食结构，同时注意是不是有习惯性便秘或者上火的原因，大多数出现便秘，可以通过局部使用药物来润滑，也可以通过口服药物来通便，可以多吃一些香蕉梨子。忌吃辛辣刺激的食物。饭后应该适当的活动，帮助消化。
这么小的宝宝便秘可能是和平时的饮食习惯有关系，平时吃的蔬菜太少，不助于消化。应该多给宝宝吃一些粗纤维的蔬菜，也可以喝一些蜂蜜水，或者是给孩子上一些通便药物，对治疗便秘效果都是不错的。
通常情况下，婴幼儿便秘不能单纯通过排便次数来判定，要看孩子的粪便是否柔软，形状。具体内容如下：
如果孩子的粪便很多，或者是干燥，或者是有羊粪球状的粪便，并且会发出声音，那就是便秘了。宝宝出现大便不畅是最直接的症状，出现大便疼痛，有的还会出现菊花破裂的症状。另外，肚子胀大，还会导致宝宝胃口不好，容易生气，可以适当的给宝宝添加一些益生菌，多喝一些清水。适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
一般来说，宝宝便秘可以多喝水，多摄入膳食纤维，具体如下：
通常情况下，宝宝便秘大多与饮食结构有关。可以增加宝宝的饮水量，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物。此外，还应改变宝宝的排便习惯，养成定时解大便的习惯。必要时可以给宝宝吃蒲地蓝、蓝芩口服液等药物进行治疗。
在治疗期间，注意休息，保证良好的睡眠，适当进行体育锻炼，避免过度劳累，注意饮食健康，多吃水果蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物，保证营养。
