多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。若胀气很严重，一般方法没法缓解的话，而且胀气时间比较长，超过了五天，并且伴随着腹痛、拉大便有血等情况时，应及时去医院就诊，以免加重病情。
肚子有凉气，可以按照以下几种方法来做。建议：
1.可以进行一些腹部运动，比如仰卧起坐，骑着自行车，这样可以促进胃中的寒气排出。
2.尽量减少食用含气的食品，如：豆腐、萝卜、番薯、红薯等。
3.可以用热毛巾或热水袋对肚脐进行热敷，这样可以驱除体内的寒气。
4.每日早晨饮用一杯姜枣水，可以暖胃，驱寒，饮食方面要注意清淡，多吃温热的食物。
可以在转奶的时候，提前用奶瓶给宝宝一段适应的时间，可以用奶瓶去喝水。除此以外还要注意奶瓶的含接正确姿势。首先，刚开始选用的奶瓶需要选用十字孔的奶瓶，防止呛奶，引起宝宝的反射性拒绝。其次，含接奶头的时候，要把橡皮奶头放在宝宝的舌头上，正中间的位置，奶瓶与宝宝的面孔垂直，这样有利于宝宝的吮吸。最后不要在宝宝特别饿的时候去给他转奶。
体内有凉气大多是由着凉、胃肠功能紊乱、饮食因素、精神、神经因素等多种原因导致的，可以采取腹部热敷按摩的方法治疗，同时要多活动，喝红糖水或姜汤水，一般都能够使凉气快速排出体外。同时要注意饮食，吃温热、易消化的食物，不要喝凉饮料、凉水、凉啤酒等，也不要吃红薯等容易在肠道内产气的食物，要加强对腹部的保暖，避免着凉。
现在的症状是宝宝，腹部着凉，腹痛，腹泻。治疗的方法可以用温腹止痛，还可以进行小儿推拿治疗，肚腹，足三里等部位，按摩的力度以小孩无不适为度。也可以用小儿脐贴，外敷肚脐会好很多，如果症状不见好转，可以去医院做做检查。
纠正宝宝扁头需要经常变换体位。
婴儿期是宝宝生长发育最迅速的时期。由于其颅骨质地柔软而富有弹性容易变形，若家长不注意宝宝的睡眠姿势，每天总是朝一个方向睡，时间久了容易头部变形。由于婴儿的扁头大多与睡眠姿势不合理有关，所以对扁头的婴儿应及时的纠正不良的睡眠姿势，并采取相应的治疗措施。要求家长在宝宝入睡前以及入睡后有意识的放置宝宝的头部位置，选取最合适的睡眠姿势，以有利于矫正扁头，如右边头取左侧卧位，左扁头取右侧卧位，枕后扁头可左右交替侧卧，不可再取仰卧位。