母乳喂养姿势主要是采取摇篮式，侧卧式，交叉式或者是橄榄姿势四种体位！但是不主张给宝宝躺下喂奶啊。而且宝宝有正确含奶的姿势。嘴张大，下唇外翻，舌头勺状环绕乳晕。面颊鼓起，慢而深的吸吮，能看到或者是听到宝宝吞咽的声音，说明宝宝含接乳头的姿势是正确的啊。宝妈还可以选择侧卧位，这种喂养由于宝宝侧躺不容易噎着了。宝妈由于身体侧卧也能更好的休息。
吃东西的速度要慢，提高咀嚼的次数，吃东西要细嚼慢咽。可以早晚散步，做一些简单的瑜伽和家务活。产后哺乳期，跟平时吃东西是很有关系的，可以把平时喜欢吃的零食换成水果。
让孩子的口和下颌紧紧的贴住妈妈的乳房；孩子的胸部也要坚持住妈妈的胸部；孩子的腹部也要紧贴住妈妈的腹部。这样的姿势能够保证孩子正常的哺乳和吸吮。孩子的头部要稍微高点，以防吸入了空气。
母乳喂养的宝宝要长胖就应该做妈妈的一定要多多喝汤，比如鸡汤、鲫鱼汤、猪脚花生汤等。这样出来的奶水会比较浓，颜色也会很白而且还比较甜。如果挤出来放一会的话会分成几层的。
通常情况下，母乳喂养4-6个月左右可以加辅食。具体情况分析如下：
宝宝在6个月内一般是不需要额外补充辅食的，只要母乳中含有丰富的营养素和抗体，就可以完全进行母乳喂养。6个月以后，宝宝可以适当吃些流食，可以适当喝米汁，6个半月以后可以适当食用蛋黄，也可以适当吃些米粉。此外，如果有些妈妈的母乳不足，则在宝宝4个月以后就可以补充一些辅食。
一般情况下，母乳喂养8-12个月断奶最好。具体情况分析如下：
8个月之后才能结束母乳喂养，通常不会长到12个月。12个月之后，由于母乳中的营养素无法满足儿童的生长需要，同时也会对婴儿的身体造成不良的影响。断乳后可以由老年人照顾，一周后即可断奶，在这段时间内尽量避免食用高脂肪和肉食，平时饮食要清淡。乳头胀痛需要去医院做进一步的诊断，观察是否有感染、乳腺炎等。
