每天的睡眠时间一般在14-16个小时左右。新生儿宝宝的睡眠时间都是比较多的,除了吃奶其余大多数时间都是在睡眠当中,白天可以多逗宝宝玩耍,适当减少睡眠时间,能够正常吃奶,身高体重正常发育。
孩子每天至少需要大约15-18小时以上睡眠,浅睡眠也属于睡眠时间,当然各个孩子会有明显个体差异,注意监测孩子生长发育,正常的话一般说明睡眠时间是够的,如果觉得孩子还有其他明显的异常,则需要就医确认。
9岁的儿童属于学定期宝宝,每天睡眠时间应该保证10~12个小时左右。即宝宝晚上应该8:00一9:00左右入睡,第2天早上6:00一7:00左右起床。儿童正在生长发育期间,夜间是生长激素分泌最高峰的时候,所以一定要保证良好的睡眠,有助于宝宝身高和体重的增长。睡觉之前不要让宝宝吃东西,不要过于兴奋,可以讲讲睡眠故事或者是听听睡前音乐,把室内灯光调暗,创造一个良好的入睡环境。
五个月大的宝宝一天一般加起来要睡14个小时左右,要根据宝宝的情况,如果他玩的好,吃得好。对身体长高情况没什么影响,可以聊他玩。给她感知外界的世界,如果孩子睡眠时间不到十六小时,但是精神比较好,也没有关系。因为孩子目前生长发育比较快,充足的睡眠有助于孩子的发育。
满月的宝宝正常每日睡眠可以在14-16小时左右,而且随着昼夜区别明显加强,夜间睡眠时间规律且有所增强。睡眠明显减少需要注意进乳是否足量,夜间深睡眠时间减少需要注意日间环境是否过于嘈杂,特别是高频声音刺激,容易增加睡眠时的脑皮层活动,影响睡眠质量与睡眠时间。
宝宝五个月的时候每天的睡眠时间大概是14个小时,这14个小时包括了日常的小憩时间和午睡时间,以及正常的睡眠时间。要根据宝宝的实际情况增加或者减少宝宝的睡眠,发现宝宝的正常睡眠时间比这个时间相差甚远时,就应该要尽快的调节好宝宝的睡眠时间。