宝宝感冒以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能，因此会不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。因此，在正常的三餐时候要给予更软烂的食物，比如米粥面汤和各种容易吸收的叶类蔬菜和根茎类蔬菜。可以适当的补充一些容易吸收的鱼肉鸡肉。不易进食牛羊肉，或者是油炸辛辣的油腻食品。可以多喝水，多休息。
可以吃一些含锌量比较高的食物，如，瘦肉。这样孩子的免疫力就能提高，同时也要注意孩子的保暖。其次，要保证足够的睡眠时间，其中能产生一种保护性物质，而且还可以免疫力。还可以补充一些微量元素。
宝宝感冒了吃一般会出现流涕、鼻塞、咽痛、轻微咳嗽、低热等症状，一般是由病毒感染引起的，如果血常规正常，可以口服抗感颗粒、小儿解表口服液、小儿豉翘颗粒等抗病毒药物。
注意酚黄那敏颗粒等成人的复合感冒药物是不能服用的，要多喝水，多休息，室温维持在18-20度，湿度60%左右，饮食清淡。如果血常规升高，C-反应蛋白升高，说明是细菌感染，需要进行抗菌治疗。
小儿感冒的症状有：鼻塞、打喷嚏、流涕、轻微咳嗽、发烧、体温38.0-38.5℃，伴有全身疼痛、咽痛等症状。病原学上以病毒感染为主，也有可能是肺炎支原体感染、细菌感染等。
可以口服抗过敏颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒、四季抗病毒口服液、白蕊颗粒、小儿豉翘清热颗粒、儿童双金口服液、蒲地蓝消炎口服液等。如果有细菌感染，可以同时应用头孢类或青霉素类药物，同时进行抗感染的治疗。