一般情况下，生水痘吃蒲公英、胡萝卜食物等好，具体内容如下：
在中医看来，水痘是由湿热所引起的，主要是由于外感时邪的缘故。小孩可以饮用绿豆羹，还可以将胡萝卜和板栗一起煮成粥，可以清热解毒，对治疗水痘有奇效，适合于小儿的胃口不好。成人可以吃蒲公英，胡萝卜，黄瓜，苦瓜等；熟菜可以吃白菜、绿豆粥、芹菜、冬瓜汤等；西瓜，香蕉等是可以食用的；金银花和板蓝根都是可以泡开水喝的，能治出痘疹的毒素。
食物是可以配合药物缓解症状的。平常在家里可以喝一些绿豆汤，麦片，粥，瘦肉鸡汤也是可以的。在生水痘期间因为喉咙疼痛，要多喝一些白开水，如果觉得需要补充营养可以给孩子喝冲鸡蛋。水痘期间各种调味品要少接触。
一般来说，生水痘可以吃凉性水果，具体如下：
水痘是一种传染性皮肤病。它由水痘-带状疱疹病毒感染所引起，多见于儿童，成人也可能发病。感染水痘后，患者会出现发热的症状，身体多燥热。所以生水痘时应吃凉性水果，如苹果，香蕉，李子，橄榄，杨桃，柿子，香瓜，哈密瓜，山楂，橙子等。
在平时生活中，应加强体育锻炼，增强体魄，提高身体免疫力，注意影响均衡，适当多吃肉类、蛋类、新鲜水果蔬菜、奶类等食物，多喝水，注意个人清洁卫生，勤洗手。
在饮食上可以吃些蛋白质食物如牛肉，海鲜等，以促进人体对此病毒的免疫力形成，加快病程；要注意少吃辣椒，羊肉等容易上火的食物。水痘的发生，与病毒感染有关，表现为红斑丘疹脓包结痂，此病一般儿童多发，其症状是成批出现的，只有等其产生免疫力，水痘才会自行好转的。
水痘需要清淡饮食，不能吃半流质饮食，辛辣的刺激性比较大的食物，在水痘感染的急性期是不能食用的。吃一些蔬菜、水果，馒头、米饭这些是都可以的，比较难消化的蛋白类的，如牛羊肉，海鲜，这些食物在水痘的急性期也是不能食用的。
