一岁半的孩子每天晚上会睡10-12个小时,白天还会再睡1-2个小时。有的精力旺盛,晚上睡8-9个小时,白天陆陆续续也会睡3-4个小时。有的睡眠时间会多一些,一晚上就会睡10个小时甚至更多,白天还要再睡3-4个小时。
婴儿月龄和年龄不同,睡觉的时间也不一样。一个月以内的宝宝睡眠时间在十八个小时左右,两个月的宝宝在十六小时左右,三四个月的宝宝睡眠时间大概十五六个小时,六个月以后的宝宝睡眠时间在十四五小时之间,周岁的宝宝睡眠时间在十二到十四个小时之间。每个宝宝体质不同,睡眠的时间也不完全一样,宝宝如果睡眠相对多些,没有感冒、发烧、嗜睡等症状,就不需要担心。
宝宝每天需要睡十二个小时左右。对于一岁多的宝宝正是长身体的时候,因此对于睡眠质量的保证也是十分重要的。在晚间是宝宝生长最迅速的时候,一般晚上需要保持十个小时的睡眠,白天午睡两个小时左右即可。
一岁宝宝在上午和下午各睡1-2个小时,晚上从7-9点左右开始睡,睡到第二天早上醒来,约8-10个小时。下午5点后到7点前尽量不要让宝宝睡觉,这样会导致宝宝半夜醒过来,大人也休息不好。
7个月的宝宝睡觉,15个小时左右的睡眠时间应该是比较好的。但是要根据宝宝的具体情况看来看,只要宝宝累了困了,就应该睡觉。如果宝宝醒了,吃饱了,就需要玩耍一段时间。
七个月宝宝一天要睡4~5次减少到1~2次,每次时间20分钟~2小时不等。正常宝宝的睡眠周期中,由于非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠交替进行,整晚有4~6个周期,每个周期间都有短暂觉醒时间。