孩子一般到了5岁基本能够自己控制大小便,但是尿床仍然比较常见。如果孩子在白天清醒的时候尿裤子,需要排除一些先天性的泌尿系统和神经系统疾病。如果仅仅是夜间尿床,没有别的伴随症状,没有什么问题,会随着年龄的增大逐渐好转、消失。所以家长也不必紧张。睡觉前不大量喝水和喝饮料,睡了1-2个小时家长可以喊孩子尿一次,这样可以使小孩晚上不会尿床。
夜间睡眠状态下出现的尿失禁,叫做遗尿。少部分儿童五岁的时候,仍可出现遗尿,超过六岁仍有遗尿,一般都提示是一种病理的状态,需要详细的检查根据原因给予对症治疗,比如抗感染治疗、抑制膀胱过度收缩治疗、整形治疗等。
6岁了偶尔有尿床的现象也是正常的,医学上称为生理性遗尿,多数孩子5岁以后夜间一般不再尿床。如果5岁以后孩子晚上睡觉时还尿床,且次数达到一个月两次以上,医学上称为“夜间遗尿症”。建议首先检查是否有隐性脊柱裂的可能,另外注意白天不要过于劳累,否则夜晚如果睡得太深有尿液的时候不容易觉醒也会尿床的,当然还要注意避免夜间睡前喝过多的水分。减少夜间尿量,并且建议买一个定时的闹钟定时小便。
养成睡前排尿的习惯:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。睡前别让小儿太兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏。白天别让孩子太疲劳,建立夜间排尿反射,训练孩子膀胱功能等。
可以平时多给孩子做把尿练习,促进孩子排尿系统的完善,还要注意睡前不要喝太多的水,多和孩子沟通,培养孩子夜间起床尿尿的习惯,白天孩子也不要玩的太累,这容易使孩子夜间不愿意起床。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物,过与油腻的食物,应该清淡饮食,合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜,平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
10岁小孩还尿床,属于遗尿范畴,10岁小孩尿床的处理方法包括临床治疗、心理引导等,具体如下:
1.临床治疗:父辈或祖辈有人尿床、遗尿,由于遗传因素小孩也可出现类似情况。或小孩膀胱逼尿肌较活跃,可在医生指导下服用抑制膀胱逼尿肌活跃的药物,减少遗尿的发生。除外,还有隐性脊柱裂的小孩,做检查明确后可对应进行治疗;
2.心理引导:有的小孩由于心情较紧张,晚上也可出现遗尿。让小孩白天避免疯玩,减少大脑皮层的过度刺激。对于小孩需正面引导,使小孩放轻松,可减少遗尿的发生。