不要吃的跟大人一样的菜,因为大人的菜一半切的比较大,宝宝难以完全咀嚼,而且多油多调味料,而且偏咸,不利于宝宝健康成长,按照一天5顿来喂养,早中晚3次进餐上午和下午各添加一次点心,如水果或者小点心。晚上睡觉前再吃一次奶粉。
每天总的奶量在500毫升就已经足够了,可以分两次给孩子喝。按照成人每天三顿饭给孩子吃一些食物,但是宝宝的食物尽可能软一些,需要单独烹饪。在两次吃饭之间可以适当的加一点水果点心。
15个月宝宝可以开始添加辅食,辅食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。刚开始时,可以添加一些米汤,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐渐添加水果泥,米糊等食物,并增加辅食的量这个年龄阶段孩子,可以每天添加两到三次辅食,以泥状食物,沫状食物为主,比如面条、水果泥等。
一岁零7个月的宝宝绝大多数食物都是可以吃的,为了保证基本的营养,每日的食谱的日常膳食应该包括鱼肉,蛋,禽,奶制品,新鲜的蔬菜,水果,谷类以及碳水化合物,包括面包和面食等。可以让宝宝多吃一些颜色比较鲜艳的蔬菜水果,不同的口味颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引宝宝的兴趣,让宝宝胃口大开,也可以将宝宝喜欢的蔬菜水果做成手指大小的食物,放在餐桌上让宝宝自己动手来拿着吃。
一般来说,6个多月的婴儿每天的食谱是:早上起来,因为一晚上的劳累,孩子现在很饥饿,可以给他喂食牛奶。早上锻炼结束后,可以喂婴儿吃些果泥之类的食物,可以帮助孩子恢复精力。到了下午,可以喝点饮料,补充一下体内的水份。午饭时间是在正午,哺乳20分钟,或者是牛奶。晚点再喝点果汁。可以在晚餐的时候吃点烂面。
此外,家属应该注意观察婴儿的情况,如果出现不良症状,及时就医。
十六个月宝宝每天食谱,食物宜细、软、烂、碎为主,每天仍然给予1-2杯的豆浆或者是配方奶粉,每天3次正餐加1-2顿的点心,一次水果。具体食谱如下:早上7点牛奶、糖、馒头、鸡蛋;上午9点可以给苹果;中午12点吃软饭、碎肉、碎菜、油少许;下午3点可以吃豆浆、甜饼干;下午6点可以吃挂面、碎鱼、番茄、少许油;睡前给一次配方奶粉。