三个月的宝宝睡觉经常摇头的话，这可能是因为出汗，也可能是因为缺钙。如果孩子们不缺钙，他们可以及时清除头上的汗，同时，他们可以观察到摇头是否只是一种好奇而有趣的动作，另外，早上服用维生素和钙，晚上睡觉前补充钙，这样可以获得钙，从而充分补充和吸收。
五个月的宝宝睡觉老是摇头一般有以下原因:
一、生理因素:
孩子的中枢神经系统还没有完全发育成熟，大脑皮层的兴奋程度比较高。这时，如果在传递信息的过程中出现一定的障碍，就可能导致神经兴奋的扩散，产生摇头的现象。这种症状会随着年龄的增长逐渐减少和消失。
二、病理原因:
1.佝偻病:维生素D缺乏或缺钙引起的佝偻病。此时，孩子睡觉时总能摇头，并伴有出汗和枕秃；
2.皮肤因素:可能是由于头面部或枕部出现湿疹、痱子，导致局部皮肤不适，或睡觉时总摇头的现象；
3.耳朵因素:洗澡时耳朵不小心进水，或者是伴有中耳炎或外耳道湿疹。此时由于耳朵不适，还可以表现出睡觉时总是摇头的症状。
一般情况下，4个月大的宝宝经常会在睡眠中摇晃脑袋。如果周围的气温比较高，孩子身上有很多的被子，比较多的时候会出汗，特别是在枕部出了很多的汗，这时候会出现一些局部的瘙痒症状，宝宝就可能会用摇头来缓解。此外，如果宝宝缺乏维生素d，会导致宝宝的身体出现出汗，导致枕头发痒。当宝宝患有面部或身体部位的湿疹时，此时宝宝也会下意识的摇着脑袋。
宝宝睡觉摇头不是很正常的现象，可能是湿疹、缺钙、头皮发痒导致的。
1、湿疹：湿疹是一种比较瘙痒的疾病，因为宝宝的年龄还很小，不会用言语来表达自己的情绪，所以会用身体语言来表达自己的不适，比如宝宝睡觉或者摇头。
2、缺钙：婴幼儿的生长速度太快会导致新生儿暂时缺钙，出现缺钙的症状，主要有摇头、蹭枕、方颅、肋骨外翻、夜啼、睡眠不安等，这些都会导致宝宝的生长发育。
3、头皮发痒：如果孩子长时间不洗头，或是头部有病变，导致头皮不舒服，可能会出现摇头的情况。
宝宝摇头也可能是习惯性的动作，也可能是模仿别人，如果宝宝同时伴有特别爱动，或者是注意力不集中，那就要考虑是多动症的表现，当然也有可能是缺乏微量元素钙铁锌引起的，可以带宝宝去医院做检查确诊。
宝宝睡觉快速左右摇头可能是缺乏维生素d的表现。
因为缺乏维生素d可能会导致体内的钙的摄入降低，从而导致大脑和植物神经的兴奋度升高，孩子在夜间睡觉的时候会出现左右摇头的现象。长此以往，孩子可能会出现枕秃的症状。此外，若长期缺钙，还会出现方颅、鸡胸等症状，严重者还会出现佝偻病。一般可以通过适当的摄入和补充钙质和维生素d来提高钙的吸收和利用，进而改善症状。