宝宝9个月大的时候,每天宝宝能喝600-700毫升的奶粉。早上6:00母乳哺喂或牛奶120毫升,鲜肉小包子25克,鸡子黄速溶蛋黄粉100ml;上午9:30,饼干,鱼肝油滴剂,新鲜果汁稀释100毫升;中午12:00蛋花青菜面60克;下午3:00母乳或牛奶220毫升,新鲜水果(橙子去核或苹果泥30克);下午6:00什锦肉末粥80克,土豆泥30克;晚上9:00母乳或牛奶220毫升。
九个月的宝宝不能以吃奶为主,需要适当的添加辅食,奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要。一般每天的奶量在600-800毫升就足够了,分2到3次给孩子喝,其他的热量和营养成分需要通过辅食来补充。
11个月的宝宝,每次奶量大约180毫升,每天的奶量可以在400~500毫升之间。但不能一日喂三次奶。因为宝宝已经可以正常地进食了,每天可以吃三顿饭喝两顿奶。如果宝宝喝奶次数过多、喝奶的量过多,有可能会影响宝宝正常进食。11个月的宝宝平时应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食要以主食为主,以吃奶为辅。每天可以上午和下午各吃一次奶,每个宝宝的胃口不同,进食量也不同,有的宝宝也可以在睡前再喝一次奶。
一般9个月宝宝每天喝水量可以控制在300-500mL左右。
9个月宝宝此时的饮食结构为奶水与辅食,奶水中本身还有水分,辅食也以稀粥或糊状物为主,也是含有水分的,所以每天摄入水的量为300-500mL,就可以达到宝宝一天所需的水量。
但是,宝宝需要的水量也应根据环境有所增减,如果天气炎热、室内空气干燥或宝宝出现发热感冒时,可以适量增加水量。
对于九个月宝宝来说,每天的奶量都是比较固定的,一次在150ml左右,饭量比较大的宝宝可能会喝的多一点,一天的总奶量在800-1000ml。除了充足的奶量外,九个月宝宝的辅食还应往主食方面过渡,比如烂面条、菜泥、鱼肉粥等,这样也是为了锻炼宝宝的咀嚼能力。
宝宝的食量都是因人而异,没有一定的标准,不过不要过多,宝宝6个月是味觉发育时期,这时候味觉很灵敏是添加辅食的时期,过了这个时期,添加辅食就不那么容易了。妈妈可以每天自制些果水和菜水先给宝宝喝。