3-4个月的宝宝整一天下来的睡眠时间大约是18个小时左右，白天时间睡得少一些，每次可能睡1.5-2个小时，大约睡3-4次，夜间睡眠时间是10-11个小时，偶尔一次可能会出现睡的时间会长一些，或者是短一些，前后相差1-2个小时，只是偶尔发生，这个时候是没有任何关系的。
通常来说，5个月宝宝睡眠时间在14-16个小时左右，具体分析如下：
宝宝的睡眠时间根据月份的不同而有所不同。新生儿除了喝奶、洗澡，其他时间都是在睡觉。1-6个月的宝宝，一天14-16个小时的睡眠。6-12个月，每天13-14个小时的睡眠。1-2岁的孩子，一天大约需要12到13个小时的睡眠。因此，5个月的婴儿需要14-16个小时的睡眠。
一般来说，三个月大的宝宝睡觉摇头有以下几方面原因：
1、皮肤瘙痒：如果伴发有湿疹、痱子等，从而引起三个月大的宝宝睡觉摇头的症状，建议家长及时带孩子去医院治疗。
2、缺乏钙：缺钙可能会影响到正常的肌肉或神经功能，从而出现该症状，此时建议家长在医生的指导下选择碳酸钙颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒等药物给孩子吃。
宝宝吃饱了就不吃了，因此要注意观察宝宝的消化功能和宝宝的精神状态，包括饮食的情况另外注意评估宝宝，增长体重增长的指标是否达标，平时150到180毫升。只要一天的奶量不超过1000毫升，就是正常的。
四个月大的宝宝睡前哭闹是因为缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
针对孩子夜间睡眠不好有很多原因，如果观察到白天没有受到惊吓只是其中一个原因另外环境的改变、饮食的改变还有生活的不规律都会造成夜间的睡眠不好，观察有没有缺钙其他微量元素的缺乏还要观察孩子大小便，饮食。