5岁的小孩不需要吃维生素ad了，这样可以预防相应的维生素A、维生素D缺乏引起的一系列疾病。维生素AD中的维生素A既能保持皮肤的完整性，对气管、肺的发育都有帮助；维生素D不仅促进钙、磷吸收，还能调节免疫力。
出生以后14天开始常规的补充维生素AD，一般补充到1-2岁，这样可以预防相应的维生素A、维生素D缺乏引起的一系列疾病。维生素A的主要作用是预防夜盲症，预防反复的呼吸道感染，促进生长发育，预防皮肤粗糙。维生素D的主要作用是促进钙的吸收，有预防佝偻病的作用。
问题分析：您好，未成年人特别是婴幼儿，应该长期坚持补充维生素D,0～2岁每日补充 400～800 IU.
指导建议：2岁以上的孩子，可以做一次血清维生素D检测，看指标是否达标，是否还需要继续坚持补充。
可以吃，给宝宝化验微量元素，如果缺钙，再进行补充，不要随便乱补充微量元素，平时给宝宝多喝水，多吃蔬菜水果，避免着凉，避免磕碰，平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。
孩子出生15天开始补充维生素AD滴剂，每日一粒，补充到两岁左右，平时可以抱孩子多晒太阳，一定要到户外活动，补充维生素Ad的主要目的是可以促进钙的吸收，预防佝偻病的发生。
一般情况下，婴儿有必要补充维生素AD。
婴儿生长发育需要的脂溶性维生素 AD，主要见于乳类、蛋类、动物内脏等动物性食品中，而深色的蔬菜和水果中含有丰富的胡萝卜素和维他命 A。因为维他命 A和胡萝卜素难以透过胎盘进入胎儿，所以儿童在出生后就无法获得足够的维他命 A。维生素D的主要来源是阳光下的紫外线辐射，自然食品和母乳中的维生素D含量较低，而儿童的视觉发育、上皮组织的稳定性和完整性、免疫功能和造血功能等方面都有很大的关系。维生素D在骨骼发育和免疫调节方面也很重要，维生素 AD缺乏可能会引起很多疾病，因此家长需要注意婴儿的饮食均衡。
