11岁女孩长了很多阴毛属于正常现象。随着月经初潮的来临，女孩的第二性征发育开始出现，乳腺的发育，阴毛的生长等都会出现，女性的阴毛一般是倒三角形，出现阴毛过多也是正常现象，近期注意休息，不要熬夜，饮食多样化，少吃生冷硬辛辣刺激合成饮料，不吃小食品，喝温开水，通过运动增加抵抗力，作息有规律。
通常来说，心率56比较正常。
窦性心跳56次/分钟，根据诊断学的标准，心脏跳动56次/分钟就会被诊断为窦性心跳过慢，而在实际工作中，许多医生都会建议心跳在50-90次/分钟之间，因此，56次的心跳频率在60-100次之间，这在青少年中是非常普遍的，对于那些长期锻炼的人来说，更是如此。如果是冠心病或者是服用了beta受体阻滞药的病人，心跳太快会导致心脏的氧气消耗，一般情况下心跳超过50次即可。
11岁女孩长阴毛是正常的生理现象，不必担心。
女孩进入青春期的年龄是11-14岁。进入青春期之后的女孩，乳房逐渐发育，乳头开始变大，乳晕的范围也会扩大，同时开始出现阴毛、腋毛，这是进入青春期的正常表现，不需要过分担心。
一方面，家长要注意女孩的营养，不能挑食、偏食，也要让女孩多进行户外运动，保证充足的睡眠。此外，还要让孩子养成良好的卫生习惯，注意做好个人卫生。
如果出现遗精，这证明性成熟已经完全发育。不要太担心。正常人通常在18岁左右会有遗精情况。这段时间不要看色情小说或电影。否则可能会出现频繁的遗精。平时注意保护自己的肾气，不要受到任何损害。
心率55正不正常指的是心率55次/分钟正不正常。
心率55次/分钟是不正常的，因为一个人在静止的时候心跳是60-100次。但并非全部的窦性心动过缓都要接受手术，因为是一名运动员，或是长时间的从事高强度的工作，其心跳速度会比较缓慢，而这种病人一般也不会出现不适的情况，所以即使心跳不是很好，也不会特别的处理。