新生儿缺维生素d，要适当的晒太阳，是最方便补充维生素Ｄ的方法，可以注意平时的护理，宝妈也是要注意适当的补充钙和维生素，是有利于宝宝的吸收，也是有利于宝宝的健康成长。
孕期的时候是没有什么特殊的药物或者是食物可以预防黄疸的情况了，平时清淡均衡饮食，少吃一些辛辣刺激油腻食物就可以了。每个宝宝孩子在分娩以后都会出现生理性黄疸的情况，一般都是可以自行消退，所以就算宝宝有也不用担心。
新生儿黄疸可能吃以下食物喝药物：
1.食物：母乳喂养的婴儿一般都是按需要喂食，当婴儿出现饥饿时就开始喂奶。若母乳不足，要及时补充配方奶，定期定量喂食，2-3个小时一次，可帮助黄疸的消失；
2.药物：益生菌类、中药类等是治疗新生儿黄疸的常用药物。酪酸梭菌活菌散、双歧杆菌三联活菌散等是益生菌，而茵栀黄口服液、茵栀黄口服液等是中成药。
要吃的食物有豆类、牛奶、家离，瘦肉、蔬菜、小米等，麦牙等，再有蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙、土豆、青豌豆、四季豆、黑李干、核桃、榛子等。
孕妇缺乏维生素D可以吃以下食物：
在怀孕的女性缺乏维生素D可能会导致胎儿的骨骼发育不良，造成胎儿畸形的症状表现。从而引起胎儿先天性佝偻疾病导致胎儿骨骼异常的表现，所以在怀孕的时候要补充维生素D，有利于胎儿的骨骼发育情况，可以多吃一些富含维生素D的食物。或者是通过服用钙片来进行补充维生素D，尤其在怀孕中晚期尤其注意补充维生素D，这是胎儿骨骼发育的重要时期。平时还可以多多晒太阳，来促进维生素D。
