给宝宝按时的添加辅食。让宝宝多晒太阳。可以喝口服液,选用两种不同的钙给宝宝交替口服。利于宝宝的吸收。要采取营养搭配均衡合理,给宝宝少量的喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤,采取少量多餐的方法,以免消化不良或者是拉肚子。如果是母乳喂养,母亲一定要加强营养,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤。
宝宝补钙有碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌钙,需要遵医嘱。碳酸钙颗粒要中含钙量相对来说是比较高的,可以进行补钙应用,促进补充的钙被肠道充分的利用吸收。另外是应用葡萄糖酸锌钙,这个药物相对来说口感比较好,适合宝宝既缺钙又缺锌的情况,从而能够改善由于缺钙而引起的枕秃、鸡胸、出汗多,以及由于缺锌引起的食欲比较差等一系列症状。
药食物有很多比如,鸡蛋牛奶,各种豆制品,包括豆腐花,豆浆等。如果孩子缺钙特别严重,光靠食物补充是明显不够的,应该要适当的给孩子口服药物的补充,应该要根据医嘱执行。
小孩儿补钙选用颗粒或者是口服液,选用两种不同的钙交替口服,有利于宝宝的吸收,而且晚上睡觉前补钙效果比较好,同时要给宝宝多晒晒太阳,一定要知道晒太阳的好处,可以促进皮肤合成维生素d,改善肠道对钙的吸收,防止骨质流失,不适当的补钙反而对孩子不好,孩子是否需要补钙,要具体看如何确认的以及到底是否缺钙,再考虑否需要和用什么补充,一般正常补充维生素D就可以了,不需要额外补钙,如果已经确认缺钙,需要补充的情况下,首先也要与维生素D同时补充,钙剂的种类没有严格要求,看孩子接受程度。
关键是要看宝宝的吸收。可以选用两种不同的钙,晚上睡觉前口服效果比较好。一般是补充20天左右休息十天,关键是要加强营养,多吃鸡汤,鱼汤,排骨汤,多吃点海带,瘦肉,多吃水果蔬菜,多吃一些豆制品。
儿童需要补充钙的食物有牛奶、鸡蛋、豆浆等,具体分析如下:
1.牛奶:牛奶分为纯牛奶和酸牛奶,在给儿童补钙的时候,最好是喝纯牛奶,因为牛奶中含有丰富的钙元素,可以有效地补充钙,从而改善夜间盗汗、生长发育缓慢等症状。
2.鸡蛋:鸡蛋是一种非常普遍的食物,含有丰富的钙元素和蛋白质。如果宝宝缺钙,可以多吃一些鸡蛋,不仅可以补充钙,还可以补充身体的营养。
3.豆奶:豆奶主要是用黄豆做的,味道更好,而且含有丰富的钙元素,如果宝宝缺钙,可以多喝豆浆。