宝宝6个月左右可以随便喝酸奶!但是,必须多次采取多种方法。酸奶也有助消化的作用,但是不能加热。加热会破坏里面的菌群。但是,冬天不能说给婴儿喝酸奶了。但是,2岁以前的婴儿以母乳或调合乳为主。
婴儿应慎食酸奶。酸奶能够促进胃部分泌更多的消化液,增加胃酸,但是婴儿不宜喝酸奶,酸奶中含有益生菌群,婴儿肠道环境比较娇弱,肠胃功能不健全,反而容易使婴儿的肠道益生菌群发生紊乱,诱发食欲不振。
宝宝是可以喝酸奶,但是尽量等宝宝6个月以上再给宝宝喝酸奶。平时也应该要注意多带宝宝进行户外晒太阳了,阳光直接照射,能够促进宝宝身体在吸收,提高自身的免疫力。酸奶是比较凉的,食用太多会让宝宝的肚子着凉,从而引起腹泻的症状。
酸奶营养素、能量密度高,一杯酸奶可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质,酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿,酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑,神经系统中脑部脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
几个月的婴儿不要喝酸奶的,因为酸奶中会加速肠道的消化,容易引起宝宝腹泻。一岁以后可以喝,但每次不要喝太多,而且酸奶常温下放置1个小时以上才能喝,不要直接从冰箱冷藏里拿出来给宝宝喝,容易引起腹泻,消化不良等。