引起儿童抽筋的原因可能是因为缺钙、低血糖，也有可能是因为发烧或者脑炎导致的抽筋。
如果儿童体内缺钙、低血糖的话，会导致出现抽筋的情况。建议可以多喝牛奶，补充钙质，多带儿童晒晒太阳，平时饮食应当注意营养均衡，养成良好的用餐习惯，不偏食不挑食。
如果是发烧诱导的小孩抽筋，被称之为热性的惊厥，一般出现于四到六岁的儿童。儿童抽筋也可能是因为患上了脑炎，甚至是脑膜炎。如果发烧的情况比较严重，出现反复抽筋的情况，需要及时的到正规医院脑病科就诊，在医生的面诊下进一步的去判断。
小孩子老是抽筋是钙缺乏引起的典型症状，钙缺乏通常会导致痉挛、疼痛和其他症状。需要活性钙补充治疗。建议首先要注意休息，清淡、温暖和易于消化的饮食非常重要，孩子积极吃排骨、鸡蛋等食物，但钙含量不会太多，尽量服用钙片进行治疗。
多吃点含钙量较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，荠菜，瘦肉，豆制品，牛奶等。水果可以吃点香蕉，苹果等。注意不要让下肢受凉，再者可以食用一些骨汤一类的食物也是有帮助的。
抽筋的原因比较多，首先如果是因为运动后的抽筋，可能是因为运动前没有进行很好的热身运动，每个人的体质不一样，经常不运动的人，或者是科学运动的人会更加容易抽筋。另外，引起抽筋的原因还有可能是电解质的缺乏，比如缺钙或者是低钾等原因缺钙之后，神经兴奋性会增强，就比较容易诱发腿部的抽筋，低钾会引起肌肉的乏力，轻微的抖动。
腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛，一般剧烈运动后或者受凉，缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查，看有没有缺钙，平常保持好的生活作息，避免长时间做一些剧烈运动，可以补充钙，多吃一些含钙量高的食物，少喝碳酸饮料，防止钙的流失，多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下，可以叫家人给腿脚拉伸一下。
可以考虑是由于缺钙引起的，平时多吃一些富含钙质，促进钙吸收的食物比如牛奶，考虑是由于过度运动引起的肌肉痉挛，可以进行适当的按摩。平时要做好保暖工作，根据天气的变化及时的增添衣物。
