宝宝总是消化不良、积食，考虑是脾胃虚弱所致。建议可通过食疗、按摩、药物等方式，达到健脾益胃的效果，改善消化不良、积食等症状。
1.食疗：可适当给予宝宝小米、淮山、扁豆、莲子、红枣、蜂蜜、红萝卜、南瓜等食物，有助于补脾益气。饮食方面尽量避免辛辣、生冷等刺激类食物，有利于保护小儿脾胃。
2.按摩：可以孩子掌心为圆心，以圆心到中指2/3距离为半径，顺时针画圆，轻揉掌心，能够达到宽胸理气、行滞消食的作用；此外，还可以小儿肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，可以健脾和胃、促进积食消化。
3.药物：可使用丁桂薏芽健脾凝胶，能够健脾益胃，既能促消化，改善消化不良的症状，又能从根本上调理脾胃，可有效解决孩子反复消化不良、积食的问题。它的成分包含山药、大枣、薏米、山楂等药食同源的成分，适合儿童服用。
婴儿积食消化不良通常是婴儿的胃肠道功能发育不完善引起的，对此，家长可以在医生指导下给婴儿喂食益生菌，如双歧杆菌、妈咪爱、布拉氏菌等，能够有效调节肠道菌群，改善不适症状。还有一部分婴儿是因为家长喂食不当导致的积食消化不良，对此，建议家长不要一次性喂食过多食物给婴儿，尤其是辅食，需要做到少量多餐，定时定量。当婴儿出现腹胀、便秘的情况时，家长也可以顺时针按摩婴儿的腹部，以增加婴儿的肠蠕动，促进通便，缓解消化不良。
如果患者积食、消化不良可以采用以下方式进行治疗：
如果积食、消化不良，患者可以口服保和丸、乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗吗，能够起到促进消化的作用。还可以按揉肚子，顺时针方向，可增加胃肠的蠕动，多饮温水，适量锻炼身体。进食时要注意咀嚼，这样有利于消化和吸收，餐后不宜做激烈的活动。饮食上可以选择少食多餐，多吃一些新鲜的蔬果，不要吃生冷硬、辛辣、刺激的食品。
宝宝积食消化不良的这样一个症状，可以给宝宝服用一些增加肠胃动力的药物。同时也可以对宝宝的腹部进行顺时针按摩，增加肠胃蠕动，平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。
一般情况下，宝宝消化不良出现积食，建议家长通过饮食调理、药物治疗、按摩等方法进行改善。
通常，宝宝一旦出现消化不良积食的情况，建议家长在饮食上严格控制，尽量给宝宝吃清淡、易消化的食物，如大米粥、小米粥、山药粥等，从而促进胃肠消化，尽量不要吃油、生冷的食物。同时，如果病情严重，需要口服健脾化积的药物，如醒脾养儿颗粒、七星茶颗粒等；并且可以顺时针按摩腹部，从而促进胃肠蠕动，有利于孩子恢复正常。
孕妇怀孕时消化不良积食打嗝的缓解方法如下：
若是孕妇消化不良的情况比较轻，可以使用按摩的方式来缓解孕妇消化不良的情况，通过顺时针按摩胃部的方法来促进胃肠道的蠕动，起到促进消化的作用，以便达到缓解的效果。若是孕妇消化不良的情况比较严重，可以通过使用益生菌类药物，或者是健胃消食片来帮助肠胃道消化吸收，来缓解打嗝的情况。
