八月小孩辅食主要有蒸鸡蛋、米粉、奶粉、果泥、肉泥、小饼干等容易咀嚼，容易消化易吸收的食物，这类食物不仅不会造成宝宝的胃肠道消化负担，还能够很好的给宝宝提供一定的营养成分，蔬菜水果及坚果等都可以吃。
通常来说，宝宝的辅食有泥状食物、末状食物、碎食物等。
辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基，通常来说，会在宝宝6个月左右的时候开始添加辅食，主要包括泥状食物、末状食物、碎食物等，其中泥状食物主要有南瓜泥、山药泥、菠菜泥等；末状食物主要有鱼肉末、虾肉末、白菜末；碎食物主要有瘦肉碎、面条碎等。
在儿科学和儿童保健学中，添加辅食的原则和时间都是很科学的。世界卫生组织倡导在全球范围内哺乳：规定6个月以内的婴儿完全哺乳。
我们的医疗机构基于中国的饮食习惯，建议中国婴儿在4个月以后可以尝试添加一些辅食，从泥糊、米糊、或蛋黄开始，注意观察孩子是否有腹胀、腹泻、呕吐等不适，如果出现以上情况，应立即停止补充，但6月龄以后要补充。婴儿补充的原则是：从稀到稠，一种到多种，少量到多。
宝宝一般都是纯母乳喂养到4-6个月。每天开始给宝宝添加辅食，由少到多，由稀到浓，由细到粗，由一种到多种，在宝宝健康，消化功能正常时，逐渐添加辅食，把那个逐渐减少喂奶量直至断奶。在4-6个月内，食物主要为汁，如菜汁、水果汁、肉汤等，也可使用豆腐、米糊、动物血、水果泥等。7-9个月的主要食物是粥、烂面、烤馒头、饼干、鱼、全蛋、肉末等食易消化的食物。10-12个月，主要吃碎的食物，如粥、软饭、面条、馒头、碎肉等。1岁以后，基本可以断奶吃饭了。
10个月宝宝辅食一般有以下几种：
10个月龄的婴儿，身体成长快，代谢能力强，需要更多的营养素。补充食物对于孩子的生长非常的关键。补充食品的质量和数量要随孩子的消化情况而定，应按照以下几个步骤：由轻到重、由轻到重、由轻到重、由单一到多种向固态转变。可以吃稀粥、软饭、烂面条、碎肉、碎菜和少量的瓜果。最好不要饮用蜂蜜或糖类的饮料，也不要饮用水果和食盐。选择新鲜、优质、无污染的食品作为辅助食品，要煮熟煮透再吃，以免污染食品，对孩子的身体造成不良的危害。
通常情况下，过早添加辅食的危害有湿疹、腹泻、肥胖等。
1.湿疹：在摄入各种蛋白质后，蛋白质不能被充分的吸收，肠道渗透压非常大，肠道中缺乏分泌性球蛋白的抗体容易引起肠道过敏反应，导致拉肚子，并且容易出现湿疹。
2.腹泻：因为孩子出生后头几个月当中，特别是3个月之前，不能很好的消化淀粉类的食物，消化酶系统发育不成熟，而过早地添加辅食，可能会因消化酶缺乏，导致各种消化问题，会出现腹泻症状。
3.肥胖：奶粉喂养的孩子，如果过早添加辅食可能会容易引起肥胖。可能会导致孩子对食物失去兴趣，出现厌食，会对孩子的正常生长发育产生一定的影响
