还很小的宝宝只适合一些奶水，奶粉这一类的，不能添加任何其他辅食，目前宝宝胃肠功能还不完善，消化能力也比较有限，添加其他的辅食会导致胃肠功能负担过重而引起消化不良的情况，可以在大一点之后开始逐渐添加辅食，包括果汁菜汁，蛋黄，米糊等，由少量开始逐渐加量。
平时可以多吃蛋黄，猪肉，猪肝，牛肝，牛肉，菠菜，谷类食物等。平时可以适当吃瘦肉、蔬菜、动物肝脏保证均衡营养的摄入。可以通过加强饮食，合理调配营养进行营养均衡。可以给宝宝吃一些富含维生素C的食物和蔬菜、水果。可以给宝宝吃一些营养易消化的粥。
宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。
多饮白开水、蔬菜水果汁等，利于排汗排尿，促使毒素排出，还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质，对身体有益。草莓酸甜可口，同时还有良好的降火功能和消暑解热作用，去除宝宝烦燥，然后是梨子，梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果，适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症，咳嗽痰黄的表现。
宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物，如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等，也可以使用药物缓解，如丁桂儿脐贴。
蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇，具有补脾益胃的作用，可以较好地缓解腹泻；煮苹果是一种具有收敛作用的食物，腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善；胡萝卜汤属于碱性食物，所含的果胶有助于促进大便成形，因此也可以改善腹泻。
若食疗的效果有限，应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻的功效，含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分，通过肚脐给药，可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道，从而缓解宝宝腹泻问题，还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了，可以喝点米粉，米糊，少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥，大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐，拉肚子，就要适当的减少辅食。
