揉肚子对于便秘的治疗是有一定程度的缓解的,揉肚子具有促进肠胃的蠕动,有利于缓解便秘,还能够帮助减肥,有助于睡眠。揉肚子的方法为将左手放在腹部,手心对着肚脐,右手放在左手上,先顺时针方向旋转。然后再逆时针方向旋转,感觉到腹部发热为较好,同时一定要多喝温水。
1.中脘穴、天枢穴、大横穴、支沟穴、上巨虚等穴位,每穴按摩10分钟,有助于胃肠蠕动,促进食物的消化吸收,有助于粪便的排泄。
2.将手掌放在肚脐处,顺时针和逆时针方向,以肚脐为圆心,按10分钟左右,促进大肠的蠕动,缓解便秘。
3.饭后不宜进食甜食,在进食过量的食物前,由于脂肪组织会吸收过量的葡萄糖,导致体重增加。
一般来讲,婴儿肠道较窄,且饮食结构方面,膳食纤维摄入量不足,极易发生大便干燥不易排出的问题出现,引起便秘等。这类情况可在孩子肚子上,顺时针轻轻揉一揉,就能达到刺激肠道蠕动、帮助大便排出的作用。按摩过程中要注意用力不宜过猛。由于宝宝身体自身抗压能力较弱,若用力过猛,易造成宝宝自身肠道受损,还需注意按压时保暖以免受寒。
一般来说,小孩便秘可以通过以下方式揉肚子。具体分析如下:
小孩便秘,可以在小孩的肚子上以顺时针方向揉肚子,可以让肠胃的蠕动变得更好,还可以在适当的时候给予小肠一定的压力,帮助宝宝的粪便排出。如果是重度的便秘,那么外源性的揉肚子并不能起到很好的作用。如果使用的力度不当,也会造成胃肠的损害,可以适当的给孩子做一些简单的按摩。在加强儿童自我锻炼的基础上进行调理,如果还没有好转,建议去医院进行检查帮助确定原因。
需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
宝宝便秘可以沿顺时针方向揉肚子,具体分析如下:
宝宝如果饮食结构中含有丰富的蛋白质和高碳水化合物,而膳食纤维较高,因此很容易导致大便干燥。另外,宝宝的活动量较少,导致肠胃蠕动功能的降低。如果是这样的话,可以在腹部顺时针方向轻揉,既能促进肠胃蠕动,又能起到促进排便作用。但是对于婴幼儿便秘,不能只采用手法按摩,可以通过合理的饮食来调节孩子的营养成分,多吃一些膳食纤维。
通常来说,肚子拔罐可能可以治便秘,也可能不可以。
如果是上火导致的,便秘可以通过对神厥穴、天枢穴、大横穴、气海穴、大肠俞穴、肺俞穴等穴位进行拔火罐,能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用,有助于缓解便秘;但如果是胃肠功能紊乱导致的,可能拔火罐效果不佳,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。