婴儿不会有太多的钙补充。只要在正常生活中给宝宝补钙的时候吃富含维生素的食物,并且在户外天气好的时候让孩子在户外晒太阳,这样身体就能充分吸收钙,就不会有太多的钙补充。此外,在日常生活中,吃得合理,就不会有太多的钙补充。
宝宝补钙有碳酸钙颗粒和葡萄糖酸锌钙,需要遵医嘱。碳酸钙颗粒要中含钙量相对来说是比较高的,可以进行补钙应用,促进补充的钙被肠道充分的利用吸收。另外是应用葡萄糖酸锌钙,这个药物相对来说口感比较好,适合宝宝既缺钙又缺锌的情况,从而能够改善由于缺钙而引起的枕秃、鸡胸、出汗多,以及由于缺锌引起的食欲比较差等一系列症状。
药食物有很多比如,鸡蛋牛奶,各种豆制品,包括豆腐花,豆浆等。如果孩子缺钙特别严重,光靠食物补充是明显不够的,应该要适当的给孩子口服药物的补充,应该要根据医嘱执行。
关键是要看宝宝的吸收。可以选用两种不同的钙,晚上睡觉前口服效果比较好。一般是补充20天左右休息十天,关键是要加强营养,多吃鸡汤,鱼汤,排骨汤,多吃点海带,瘦肉,多吃水果蔬菜,多吃一些豆制品。
给宝宝按时的添加辅食。让宝宝多晒太阳。可以喝口服液,选用两种不同的钙给宝宝交替口服。利于宝宝的吸收。要采取营养搭配均衡合理,给宝宝少量的喝点鸡汤,鱼汤,排骨汤,采取少量多餐的方法,以免消化不良或者是拉肚子。如果是母乳喂养,母亲一定要加强营养,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤。
夜间进食过量的危害是:
人体在睡眠时,人体的消化系统组织运转效率会降低。夜间进食过量,脂肪、胆固醇等物质会加重胃肠组织的负担,从而导致胃脘闷胀、反酸、多梦等不良反应。由于人体的排泄系统在吃完3-4个小时后,如果吃得太多,会导致身体中的有害物质沉积、沉积,时间长了会导致结石。晚餐吃得太多还会导致胆囊结石、肾结石等结石。
患者自身应保持心情舒畅,避免不良情绪的刺激,注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,平时可参加文艺活动。