吃稍微硬点的东西口腔里就起血泡可能是由于刺激性食物引起的。不要吃辛辣刺激性食物，可以用盐水进行漱口。也有可能是创伤性口疮，可以局部使用一些喷剂来止痛。饮食一定要清淡。
口腔内壁起血泡，一般都是创伤性的血泡，与进食时吃过烫、过硬的食物有关系，还有大嚼快咽、进食干硬的食物，导致口腔黏膜受到强烈的摩擦，从而产生血泡。再或者是吃东西的时候，不小心咬到颊部的黏膜、舌部黏膜，或者是上、下唇的黏膜。泡内有新鲜的血液，不久新鲜的血液会变成黑色。
口腔里面经常有血泡的情况，一般复发性溃疡会引起，微量元素及维生素缺乏也能引起。平常要多喝水。多吃蔬菜补充含B族维生素多的食物，适当补锌。要禁烟，酒，辛辣食物等。
口腔有血泡考虑是创伤，摩擦或者饮食太烫导致的，一般没有疼痛，而且是迅速出现。如果血泡不大的，自我吸收的时间也比较短的，可能在数小时内就可以自我吸收。如果血泡比较大，吸收的时间就会长一些，需要一到两周的时间，也可以采取措施。
应该是创伤性血疱，常常是因为进食了过烫过硬的食物，或者是仓促咀嚼大块干硬食物与吞咽过快摩擦口腔黏膜而引起的血泡，也有可能是因为外力挫伤，或不小心咬到了颊、下唇或舌粘膜导致。
口腔内壁起血泡可能是和吃的食物或者是其他的摩擦引起的可能性大一些的，硬是长智齿出现了智齿冠周炎疼痛不适的现象和近期口腔卫生清洁不良也有一定的关系，近期一定要注意多休息，保持口腔的卫生。
