三岁宝宝枕头4厘米左右合适。
三个月以内的小宝宝不建议用枕头。三个月到六个月的宝宝学会抬头后,脊柱的颈段会出现一个生理性的弯曲,这时才能使用枕头。刚开始使用建议枕头高度是2厘米到3厘米左右。
六个月到十二个月的宝宝可以睡3厘米左右的枕头,一岁到三岁的宝宝都可以使用不超过4厘米左右的枕头。因为这个时候宝宝的头部和颈部发育变慢,肩部变宽,可以使用枕头起到生理性支撑的作用。
三岁宝宝枕头里面装植物性物质填充比较好。因为三岁宝宝正处在脊柱生长发育的关键阶段,尤其是脊柱的各个生理弯曲在逐渐的形成和完善,家长在给宝宝选择枕头填充物时,一定要选择舒适度好,透气性好,软硬适中的枕头。植物性物质填充有一定的清香气味,而且具有助眠安神的作用,枕这样的枕头,即有助于睡眠又能够促进健康成长。
给宝宝选枕头品牌不重要,适合宝宝的才是最重要的。枕芯是一个非常重要的选枕头的原则。在给孩子选择枕芯的时候,选择自然一些的,因为孩子本身处于自然发育期,简单地就是好的。
宝宝枕头选择荞麦皮或者是晾干后的茶叶,不但软硬度合适,而且透气性比较好。宝宝的枕头不能超过4厘米,要等到宝宝三个月以后,再使用枕头。宝宝的枕头不要选择太软的,否则对于生长发育是没有帮助的。
宝宝长到三到四个月时会抬头时,颈部脊柱开始向前弯曲,这时睡觉时可用1厘米高的枕头,长到七到八个月开始学坐时婴儿胸部脊柱开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。
可以选用荞麦皮,蒲绒,灯芯草做枕芯。因为宝宝颅骨,尚在发育之中,如果过硬或者过软,都有可能影响骨的发育。高度不要超过两厘米,要经常的晾晒枕头,以防霉菌和细菌的滋生。