有可能是属于平常的姿势不良，也有可能是属于先天基因问题引起，同时如果有外伤导致骨折，也会出现。应该尽快到医院的骨外科或者康复科就诊，首先平常避免不良的姿势可以通过康复锻炼。
对患者发生踝关节内外韧带损伤，就会导致有踝关节明显的肿胀疼痛，皮下瘀血，甚至踝关节活动功能受限，尤其踝关节屈伸功能和踝关节负重，会造成障碍情况明显。如果出现了关节的红肿和热痛感，明已经发生了急性炎症，并且伴随着水肿的现象，这时需要立刻去检查治疗。
若踝关节内外韧带损伤较严重，会使踝关节部位稳定性受到破坏造成踝关节放松，以后会定期发生行走崴脚，且易引起踝关节，内部软骨不正常磨擦，导致踝关节退变骨性关节炎或创伤性关节炎，对踝关节内外侧韧带损伤后造成明显撕裂锻炼，则需手术修复，以免在晚期留下负重活动痛苦等后遗症。
踝关节外侧副韧带损伤的患者可以通过使用药物、物理疗法等方式来处理。
踝关节外侧韧带受伤后要尽量减少踝关节的屈伸活动，避免进行激烈的运动和步行。在局部使用，用胶布或弹性的绑扎。可以服用云南白药、三七伤药丸等具有一定的活血化淤作用的药物。需要做踝关节MRI检查，以确定是否有损伤。踝关节外侧副韧带包括跟腓韧带，距腓前韧带和距腓后韧带，这些都是保持踝关节稳定的主要韧带。
精子畸形能中医治。采取中医的方法进行治疗精子畸形的疾病，首先还是要进行辨证的，一般中医认为，当患者肾阴肾阳失去平衡，气虚无力化生真精，就会引起精子异常，使精子改变面目。
踝关节外侧副韧带损伤首先需要磁共振检查，外力作用于踝关节，踝关节韧带出现牵拉、部分断裂或完全断裂，以局部肿胀、疼痛、瘀斑、活动受限、压痛明显等为主要表现的疾病。
患者患上了踝关节外侧副韧带的损害，是副韧带受损，如果损伤之后的韧带完整度良好，没有撕裂破裂，则一般要半个月的恢复期。
患者一般要在床上躺上两个星期再进行负重运动。如果是脚跟外侧的副韧带受伤，有明显的撕裂和破裂，要想完全复原至少要四个星期，这是一种腱性的组织，血液循环不畅，要依靠周围的柔软组织来进行修补，一旦撕裂破裂，一般要四个星期以上，伤口就会慢慢的粘连愈合，然后慢慢的可以下地进行负重运动。
