患者患上了踝关节外侧副韧带的损害,是副韧带受损,如果损伤之后的韧带完整度良好,没有撕裂破裂,则一般要半个月的恢复期。
患者一般要在床上躺上两个星期再进行负重运动。如果是脚跟外侧的副韧带受伤,有明显的撕裂和破裂,要想完全复原至少要四个星期,这是一种腱性的组织,血液循环不畅,要依靠周围的柔软组织来进行修补,一旦撕裂破裂,一般要四个星期以上,伤口就会慢慢的粘连愈合,然后慢慢的可以下地进行负重运动。
踝关节韧带损伤一般6周左右能好。具体情况分析如下:
正常情况下踝关节受到损伤后,经过系统治疗可以在6周左右恢复,恢复到正常的日常活动状态。如果治疗不当,如休息等,软组织愈合时间也会延长。如果软组织损伤严重,出现韧带断裂,需要做核磁共振检查,需要做支具制动或者手术修补,修养6-8周,根据软组织恢复情况判断是否能正常活动;想要达到正常的运动水平大约需要12周左右。
一般踝关节韧带损伤多久好取决于受伤的程度。
如果仅仅是牵拉性的水肿,那么经过两个星期的时间,红肿就会消失,韧带也会自然的愈合,可以慢慢的下床。踝关节韧带受伤后,发生撕裂断、裂,通常是由于肿胀、痛苦,造成踝关节部分的松弛,需要通过外科手术来修补受损的韧带,稳固踝关节的结构,术后需要进行四个星期的固定,这样可以逐步下床。单纯的牵拉损伤,一般需要两个星期才能完全康复。撕裂训练通常需要四个星期才能完全康复。
对于脚踝关节韧带损伤的患者来说,在扭伤后应当立即卧床休息,抬高患肢,在踝关节肿胀、出血的部位进行冰敷处理,如果超过24小时就改为热敷处理。同时可用石膏或支具固定制动踝关节处3到4周,或外用活血化瘀的膏药以及配合针灸。
脚崴了韧带损伤4-8周能好,需要根据实际情况来判断,具体分析如下:
1.4周:脚崴了韧带损伤,如果不伴有骨折,可根据磁共振报告的情况,损伤不严重情况下可采取功能位石膏固定,一般4周左右可以拆除石膏。
2.8周:脚崴了韧带损伤,如果损伤严重需要进行开放手术或关节镜手术,锚钉缝合固定后4~6周左右可逐渐下地行功能锻炼,一般8周左右才可以恢复正常走路。
通常情况下,踝关节韧带损伤2-3个月左右能好。踝关节韧带损伤是发病率最高的韧带损伤。可分为外侧副韧带损伤、三角韧带损伤、下胫腓联合韧带损伤等。如果病情较轻,通过治疗可以在2个月左右能恢复。如果病情较重,需要采用手术的方法进行治疗,可能需要3个月左右才能恢复。在治疗期间,要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体营养,少吃辛辣刺激的食物。