婴幼儿辅食是指一些除了母乳之外的食物，包括果汁，菜汁等液体的食物，米粉，果泥，菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭，面条，切成很小块的水果，蔬菜等固体食物。婴幼儿正直身体发育时期，应该营养均衡搭配等孩子适应了各种辅食后，自制辅食制作逐渐由精细到粗糙，由泥末，碎丁，丝，片，小块循序渐进，其他成品辅食则按照提议哺喂量结合实际情况喂养宝宝。
宝宝要根据月龄大小添加辅食。从4个月开始逐渐给宝宝添加辅食，先从米粉、果汁开始。随着月龄增大，到了6—7个月，添加米糊、烂粥、蛋白粉、鱼泥、豆腐。8—9个月在之前的基础上，可以给一些碎肉末、动物血、菜泥、水果泥。
最先开始吃米粉。可在市面上购买现成的米粉，要选择婴幼儿米粉，添加适量的水冲泡后即可使用。随后可以添加蛋黄给孩子食用，将蛋黄分隔出来，搅拌均匀，注意不要放盐，然后加入纯净水置于锅中蒸熟，注意要嫩一些，蒸熟后加入适量香油即可食用。
婴幼儿家里应该常备的药有：感冒药，咳嗽药，抗过敏，抗病毒，腹泻类，同时还需要准备一些退热贴和体温计，预防发烧，一般治腹泻的药物可以到医院在医生的指导下进行购买。
其实给宝宝添加辅食也是一个不断摸索的过程，建议从低过敏、淡口味的食物开始尝试，这样就避免造成突然的伤害。而且喂食时可以尝试新的食物等到宝宝不愿意吃这种食物的时候再喂给宝宝喜欢的食物，这种尝试过程大概5—7天添加一种新食物即可，这对于宝宝不挑食习惯的养成非常重要。
婴儿可以吃核桃油，核桃油含有丰富的亚麻酸、磷脂等脑功能代谢所需要的重要物质，有利于促进大脑发育，提高记忆力；含有的DHA对视网膜细胞的成熟有着重要作用，能够预防近视和提高视力；同时含有丰富的维生素A，能够有效的预防夜盲症和视力减退。