孩子一般到了5岁基本能够自己控制大小便,但是尿床仍然比较常见。如果孩子在白天清醒的时候尿裤子,需要排除一些先天性的泌尿系统和神经系统疾病。如果仅仅是夜间尿床,没有别的伴随症状,没有什么问题,会随着年龄的增大逐渐好转、消失。所以家长也不必紧张。睡觉前不大量喝水和喝饮料,睡了1-2个小时家长可以喊孩子尿一次,这样可以使小孩晚上不会尿床。
让孩子养成睡前排尿的习惯,而且睡前两个小时不要再让孩子喝饮料或水,养成睡前排尿的习惯。还有睡前不能让小孩太过兴奋,要按时睡眠,不宜做剧烈活动和游戏,以免大脑过度兴奋,促发夜里尿床。白天不要过于疲劳和精神紧张,养成很好的作息规律,可以睡个午觉,以免过于疲劳夜里睡得太香,有尿时不容易醒来。
可以进行行为干预,鼓励儿童养成每日起床后排尿的习惯,不要憋尿,白天至少2个小时排尿一次,每日饮水时间主要在早晨和下午的早些时候,晚餐后避免饮水,多运动,保持大便的通畅。另一种是通过闹钟叫醒方式建立条件反射,训练患儿对充盈膀胱的反应。
养成睡前排尿的习惯:每天睡前2个小时,不要再让小儿喝饮料或水,养成睡前把尿排净的习惯。睡前别让小儿太兴奋:每天让小儿按时睡眠,睡前不宜过于逗弄,不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏。白天别让孩子太疲劳,建立夜间排尿反射,训练孩子膀胱功能等。
指小儿在熟睡时不自主地排尿,有少数患者遗尿症状持续到成年期。患儿除夜间尿床外,日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。小儿遗尿一方面会影响孩子生殖能力如不孕不育,另一方面,长时间尿床还会导致孩子智商低,注意力不集中,记忆力差,反应慢等。所以,还是应该早发现早干预。