小孩子可以吃银耳吗

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听说银耳营养挺好的,可是银耳煮不烂,想了解一下小孩子可以吃银耳吗?
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
不建议给宝宝吃银耳,虽然营养比较丰富,但是银耳是寒凉食物,即便能够煮烂,也不利于消化的,孩子的胃肠功能还比较虚弱,还是别吃平时可以给孩纸=子吃一些易消化,营样丰富的食物,这样既有利于消化,营养也均衡,如果孩子出现营养不良或者消化不好,及时检查对症治疗。
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不建议给宝宝吃银耳,虽然营养比较丰富,但是银耳是寒凉食物,即便能够煮烂,也不利于消化的,孩子的胃肠功能还比较虚弱,还是别吃平时可以给孩纸=子吃一些易消化,营样丰富的食物,这样既有利于消化,营养也均衡,如果孩子出现营养不良或者消化不好,及时检查对症治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

银耳含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质及单糖,银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体所需的四分之三氨基酸。银耳中还含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等多种矿物质。高血压患者不能过量食用肥肉,比如肥猪肉,因为肥肉含有90.8%的动物性脂肪,多吃肥肉会导致人体脂肪积累,导致身体肥胖,血脂升高,从而导致动脉硬化。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血糖高一般可以吃银耳,但是不要加糖。
血糖高的病人可以吃银耳,对身体有一定的好处,可以为身体补充一定的营养物质,但要注意避免使用糖,以免影响体内的血糖,不利于血糖的控制。有糖尿病的人可以多食用黄瓜,圆葱,香菇等。食用白芝麻菌类对人体有很大的益处,不过要注意多摄入糖分,多食用绿色的蔬菜,多食用含糖分低的水果,比如:葡萄、番茄等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕可以吃银耳,因为银耳富含胶原蛋白,食用银耳之后对皮肤有好处,并且能够祛斑,还有润肺止咳、补肾健脑的功效,所以在怀孕期间可以正常食用银耳。怀孕期间的饮食需要注意,在妊娠早期的时候,要膳食清淡、可口一些,建议孕妇应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

姨妈一般指月经,来月经通常可以适量吃银耳。银耳含有天然植物性胶质,营养价值比较高,有滋阴的作用,长期食用通常有淡化黄褐斑及雀斑的功效。还可以提高身体免疫力,有活血化瘀、益气清肠、安眠健胃等作用。女性在月经期可能食欲会大大下降,可以适当饮用红枣银耳汤,可以促进经血通畅,从而缓解痛经症状。但不要过量吃,容易引起月经淋漓不尽,从而导致贫血。

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擅长:妇科常见病的诊治。

高血压可以吃,平时注意饮食清淡,少吃腌制,油炸及烧烤食物,不要吸烟喝酒,按时服用降压药,把血压控制好,避免长期血压高诱发心脑血管疾病。平时适量运动,多吃蔬菜及水果。

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