哺乳期间宝妈要营养丰富，不偏食，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃烧烤和火锅，不吃古怪的食物。一般建议孩子一岁半左右停止母乳，六个月之内纯母乳喂养。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外可以吃多样化的食物。
无论是顺产分娩，还是剖腹产终止妊娠的女性，通常建议在产后都应该进行纯母乳喂养。因为母乳喂养是最简单经济，但是又最营养的方式，而且母乳喂养会有很多优势。既可以促进产妇的子宫收缩恢复，同时还能够避免在母乳结束后出现乳腺癌。但在母乳喂养时会有一些注意事项，首先每次喂养前，需要先用干净的毛巾将乳头清洗干净。在母乳喂养结束后，如果还有多余的乳汁，应该用吸奶器将乳汁吸出以完全排空乳房。
乳汁的分泌量离不开乳母摄入的营养，但夏季因天气比较炎热，人的胃口会相对差一点，为了保证乳汁的质量，正在哺乳期的妈妈们一定要注意均衡膳食，多食用营养丰富、易于消化的食物，保证每日蛋白质的摄入量，如可以在炎热的夏天多喝有营养的汤水，如鲫鱼汤等。
首先在产后一周以内禁止洗澡、以免由于清水沾染到腹部切口而引起切口的感染。而且在剖宫产术后一周内，要尽量的饮食清淡容易消化的食物，因为剖宫产的时候可能会引起胃肠道蠕动减慢。所以一般需要在肠道通气以后，才可以正常进食。
最适宜新生儿健康生活的要保持一定的温度和湿度。室内不能太过干燥，还要注意定期通风给新生儿洗澡要注意使用婴儿专用的洗发洗澡沐浴露。洗干净后要迅速擦干水分。
月子里可以洗头，在15天之后就可以洗了，注意事项是，一定要用热水洗头最好是煲一些姜水，这样洗头会有驱寒的功效，要特别给予注意；洗完头之后迅速用毛巾擦干，避免吹冷风引起头痛；要注意在月子里尽量把头发剪短便于打理，在产褥期会出大量汗水，经常头发会湿漉漉的感觉要经常洗头，才能保证皮肤局部清洁，洗头的时候最好坐着洗头，不要站立很久以免造成子宫下垂。
