骨质增生，又称骨刺。治疗骨刺也可以采热敷。超音波。电刺激。头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环。改善肌肉的缺血现象，电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环，头部牵引则有拉开神经孔。增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
脚踝骨制增生疼痛可以通过以下几种方法治疗：
第一，封闭注射，将盐酸利多卡因和曲安奈德的混合物注射到足踝关节处，一星期一次，三次可以快速的缓解踝部的发炎，减少由于骨质疏松导致的疼痛。
第二种是关节镜手术，如果不能达到理想的手术效果，可以通过关节镜手术彻底消除关节的骨质疏松，缓解关节的酸痛，使足踝关节的活动范围得到改善。
一般情况下，脚踝骨质增生疼痛，患者可以通过针灸理疗来治疗。具体情况分析如下：
脚踝骨质增生疼痛，患者可以在医生指导下针刺穴位，如申脉、照海、昆仑、太溪、解溪、悬钟、三阴交、太冲等。针灸过程中，需要常规使用碘伏消毒局部，然后用1寸半针快速刺入皮肤，然后提插捻转，当患者有酸麻胀困的感觉时留针，然后接上电针治疗，一天一次，十四次为一疗程，同时配合 TDP照射，拔除针灸针后局部可贴通络祛痛膏。
有轻度骨质增生时，在不造成关节部位肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状时，可通过改变生活方式进行预防，如能倒走、能减少一天行走步数、一天不超过6000步、少量多次爬山爬坡爬楼梯、少量多次蹲点劳动、少量多次弯腰搬运物品等都可避免骨质增生恶化。
如有局部疼痛时，可使用补肝肾，壮筋骨，通经活络等膏药，局部外贴能减轻疼痛症状。
脚部的骨质增生通常被称作“骨刺”，如果只是简单的骨质疏松，没有任何的不适，也就不要去做，但是一旦骨质疏松部位肿胀，会对周围的骨组织造成一定的压力，从而导致四肢发麻、疼痛等。可以使用清热镇痛的非甾体抗炎药物，比如芬必得，再结合一些物理疗法，比如热敷，推拿，电针刺，或者其他物理疗法，如果出现严重的情况，最好是去正规的医疗机构进行封闭，对于反复复发的病人，可以进行外科治疗。